椰汁米饭的做法大全?黑米 少量 水 适量 步骤 1.准备糯米,看人数来的,我这就够一两人吃的 2.黑米提前泡一下,因为黑米比糯米要难煮一些,先泡一会会比较好 3.准备椰汁,我随便买的。4.糯米和黑米淘好,黑米不用放太多,只是为了点缀一下,让米饭颜色多变一点。5.倒入四分之一瓶椰汁,白白的。那么,椰汁米饭的做法大全?一起来了解一下吧。
1、将椰子口部分割个三角形状出来,倒出一半椰汁用来浸泡糯米
2、糯米选用泰国香糯米,用原椰子椰汁侵泡
3、用小碗或小碟子架住圆椰子,以便填充糯米和上蒸锅用
4、用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的糯米拨进椰子的口内,糯米量添加到椰子体积的五分之四,封口
5、整只椰子放蒸锅蒸三四个小时,此过程一定要密封好蒸锅,锅内放够水
6、椰子蒸熟后,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉
7、用凉水及凉开水冲掉椰子表面的椰壳碎,放案板上切开
8、椰肉用刀切开,切的过程中可在刀上抹些油以便切的完整
主料
糯米
100克
椰汁
200毫升
辅料
黑米
少量
水
适量
步骤
1.准备糯米,看人数来的,我这就够一两人吃的
2.黑米提前泡一下,因为黑米比糯米要难煮一些,先泡一会会比较好
3.准备椰汁,我随便买的。
4.糯米和黑米淘好,黑米不用放太多,只是为了点缀一下,让米饭颜色多变一点。
5.倒入四分之一瓶椰汁,白白的。就跟平时煮饭一样多的水那么多
6.饭煮熟了,好香的椰汁味,整个房间都是。
7.盛出一碗,饭上面还可以浇一点椰汁,看个人口味,可浇可不浇,是不是很简单呢!
教你“椰子饭”家常做法,椰香浓郁,营养丰富
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等,椰肉色白如玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富,适合任何人群食用,今天这道椰子饭,浓郁的椰香味混合着糯米香味,齿颊留香。
食材准备
椰皇3个
糯米150克
腊肠两根
玉米粒100克
青豆60克
香菇3朵
腰果适量
松子适量
蚝油6毫升
椰子饭的烹饪过程
1. 糯米提前用水泡一晚上(中途换一次水),在椰皇屁股处开口,把椰子汁倒出来。
2. 香肠、腰果和泡发的香菇切丁,糯米泡好后洗净控干水分,糯米中加入香肠丁、腰果丁、香菇丁、松子、青豆和玉米粒。
3. 然后再加入6毫升蚝油,搅拌均匀。
4. 最后把搅拌好的食材灌入椰子壳中,不要灌太满,盖上盖子,放入蒸箱/蒸锅大火蒸1小时。
5. 出锅,打开盖子,椰子饭大功告成!
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今天这碗简单的椰子饭,丨在海南是出了名的好吃美食,既不需什么配料,也不需要太多的程序,一碗好吃的椰汁米饭就这样在海南流传了好多年的历史,后来渐渐变成了海南特有的美食之一,椰子饭有很多种的做法,我这里是最简单的一种,椰子饭也可以整个的拿来煮,可以放些豆子,糯米在椰子里煮,不过这样做得需要很长的时间哦!
用料
老椰子
1个
大米
300克
水
500克
盐
少许
蒜头
两瓣
做法
1/13 首先,准备一个老椰子,去皮去壳,倒出椰子水,这里的椰子水不用要,因为老的椰子水不好喝,用刀把椰肉剔出来,剔肉的时候要小心点,以免割到手
2/13 肉剔出来了以后,就得把椰肉上的这一层黑色外皮用削皮刀削掉,很硬,小心削
3/13 削好皮以后,把椰肉切薄片放入破壁机中加500毫升的水打成椰汁
4/13 打好的椰汁用过滤网去掉椰渣,其实这些椰渣也有很大的作用,可以拿来炒香做椰蓉,做面包时就不需要买了,也可以拿来洗脸或洗澡,可以起到润肤美白的作用
5/13 大米清洗干净沥干水份,准备两瓣的蒜头
6/13 锅里放少许油爆香蒜头
7/13 倒入沥干的大米中火炒干出香味
8/13 闻着好香呀,蒜头和大米的香味,这时把榨好的椰汁倒进去
9/13 椰汁没过米饭一节手指头就好,放入少许食盐搅拌均匀,看着自家的米放水量
10/13 倒回美的电饭煲中按精华煮饭键来煮
11/13 十几分钟过后,香喷喷的椰子饭就做好了,可以开吃了
12/13 可以配上个咸鸭蛋来吃,味道真是一级棒,米饭中含有原汁原味的椰香味,光闻着就香
13/13 成品
椰子蒸米饭的做法 如何做椰子蒸米饭
1、原料:椰子、大米、水。
2、椰子去皮,最好扒到里面的椰壳。
3、砍开椰壳,将里面的椰肉全部取出。
4、将椰肉剁成与米粒一般大小的颗粒。
5、将椰汁和椰肉粒一起倒入电饭煲内胆里面,和大米充分搅拌,倒入水。
6、启动电饭煲,大约四十分钟煮熟。
7、将做好的米饭打散,米粒与椰肉充分混合,清香立刻满屋飘香。
8、成品出炉,奶香与米香混合在一起,甜丝丝,香喷喷!
以上就是椰汁米饭的做法大全的全部内容,1、准备好材料。2、鹧鸪蛋放入蒸锅里蒸熟。3、锅里热油后放入打散的鸡蛋液炒散。4、放入切好的腊肠炒。5、勺入自制的虾仁菜脯炒。6、放入煮好的米饭炒。7、放入好侍咖王咖喱块,倒入少许椰汁在咖喱块上。8、炒散后放入葱花。9、鹧鸪蛋也放入一起翻炒。10、碗里倒入适量椰汁,然后加入白凉粉。