海米西葫芦的做法?.那么,海米西葫芦的做法?一起来了解一下吧。
蒜泥拌西葫芦
主料: 西葫芦 200克
配料: 大蒜 30克木耳(水发) 25克虾米 15克
调料: 香油 2克盐 3克味精 1克醋 5克各适量
制作方法
1. 西葫芦洗净去皮,瓤、切条,与黑木耳一同放入开水锅中焯熟,捞出沥水;
2. 黑木耳泡发洗净后切丝;
3. 将西葫芦条、黑木耳、海米装入盘中,加入盐、味精、醋、蒜泥、香油拌匀即可。
烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
1.西葫芦一只洗净备用
2.葱和青椒切段备用
3.起油锅
4.先爆得葱段
5.再倒入虾米爆炒
6.倒入青椒翻炒
7.倒入西葫芦翻炒
8.洒入盐即可入盘
炎炎夏日,各种各样的瓜因其清凉解毒、营养可口的特点备受青睐。葫芦瓜的营养价值自然不在众瓜之下,但是怎么做才好吃呢?本人认为一道成功的葫芦瓜应该是充分煮出瓜的清香甜,原滋原味最美味。
1.瘦肉丝/鱼干煮葫芦瓜丝
步骤:将250克葫芦瓜用工具抽成火柴梗大小的丝备用,50克瘦肉/鱼干切成细丝备用。
高温热油后放入葫芦瓜丝爆炒,炒倒后放入高汤和瘦肉丝/鱼干,盖上锅盖先用大火烧1分钟后改小火
三分钟,加入盐味精即可出锅。
小贴士:这道菜做出来应该是葫芦瓜丝包含肉或鱼的香甜,加上自己的清香,所以煮出来应该饱含汁水。
2.素炒葫芦瓜片
小贴士:葫芦瓜去皮切成细片后,用油扁炒即可,这是最简单的做法,但是如果能加点瘦肉会更好。
3.葫芦瓜瘦肉汤
小贴士:葫芦瓜切稍厚的片后放入油中炒倒,加入开水,水开后放入肉丝沸腾一下即可起锅
可以素炒西葫芦,放一点虾米皮,放一点鸡精和盐,就好吃的一塌糊涂了。 可以西葫芦炒鸡蛋,西葫芦炒肉,醋溜西葫芦,西葫芦炒西红柿,还可以把西葫芦擦成丝做锅塌子,还可以西葫芦炒木耳,也可以凉拌。 韩式煎西葫芦饼: 原料: 盐少许、鸡蛋1个、面粉少许、西葫芦1只(嫩的) 沾料: 酱油少许(我还加了点白葡萄酒)、蒜泥1/2勺、葱花少许、姜丝少许、喜欢辣还可以加点辣椒。 做法: 鸡蛋打匀,西葫芦切大约1厘米厚的片,用盐拌匀,先沾面粉,然后裹鸡蛋,下锅煎,两面金黄就可以了。 虽然是用油煎是,但还算清淡,外面的蛋皮很酥,里面的西葫芦嫩嫩的
第一步;和面,如果孩子太小最好是发面的,
第二步;西葫芦洗干净,鸡蛋,面粉,粉条(可放可不放)用水泡好备用;
第三步;西葫芦擦丝,放盐腌制10分钟,去水分;
第四步;鸡蛋打好,煎蛋,放入葱花,虾皮
第五步;把上面的所有材料放在一起,加盐,味精,五香粉搅拌均匀即可
第六步;包包子的过程了
第七步;包子放锅蒸20-25分钟左右就可以了
以上就是海米西葫芦的做法的全部内容,..。