煎蘑菇的做法,蘑菇煎的三个基本步骤

  • 美食做法
  • 2024-09-03

煎蘑菇的做法?一、香煎口蘑 用料:口蘑(白蘑菇)5朵、橄榄油少许、青菜叶少许、番茄末少许、盐少许。做法:1. 买一盒新鲜的口蘑,放入清水里浸泡十分钟左右。2. 洗净去除蒂把备用,番茄、青菜同样洗净切末。3. 平底煎锅烧热(不要太烫),加入食用油。4. 油热后(不要太烫),那么,煎蘑菇的做法?一起来了解一下吧。

香煎蘑菇

素炒蘑菇

材料:平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)

步骤:

1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

3、黄瓜刷净,切成菱形片,用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。

4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

营养价值:

1、蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克香菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

煎口蘑的做法

首先把大米饭洗好,然后把蘑菇用油煎好,还要把肉切好用水烫一下,捞出来一同放在电饭锅里,加上一点盐,再加上一点肉,这样就可以做好了。

我的世界蘑菇煲的做法

材料:

松板肉1片,蘑菇数朵,高丽菜一棵,盐少许,胡椒粉适量

做法:

1、高丽菜洗净切丝泡冰水,

2、蘑菇切片,干锅不放油煎炒出蘑菇香味盛出备用

3、不放油继续煎肉,煎至八分熟盖锅子闷熟,再开大火煎至表面金黄

4、蘑菇放煎肉上,再撒上一点盐与胡椒粉即可摆盘上桌

蘑菇肚皮朝天像什么

主料

白蘑菇每人四五颗

辅料

盐适量油少许

清煎白蘑菇的做法步骤

1.白蘑菇洗净,去根形成一个凹下去的形状。锅中加油少许,白蘑菇反向放入烧热的油锅中。

2.根据个人口味,在蘑菇凹处加入适量盐,一定用小火煎,蘑菇凹处慢慢出汁。

3.到白蘑菇变色成深色,凹处水分都充满后即可出锅,出锅时一定注意保持水分不流出,保护蘑菇的原汁原味。我是用勺子配合筷子夹出来的。怎么样,很简单吧,大家都可以试一试噢

关于蘑菇的美文摘抄

做法

准备好所有食材

绿芦笋洗净2支切小丁,其余切段,洋葱切丝,蘑菇切下蒂头跟洋葱丝放一起,巴西利切末

取一小锅煮水,水滚后加少许盐,放入绿芦笋汆烫一下(约30秒颜色变鲜绿后)即捞出,过一下冷水后沥干水分,淋些许橄榄油持色增香拌匀备用

取一平底锅,热锅,倒入1大匙橄榄油,放入洋葱与洋菇蒂头,洒些许盐,翻炒至熟软,洋葱微焦后取出备用

放入蘑菇,再淋一大匙橄榄油,以中大火煎至两面金黄(蘑菇含水量很多,以中大火香煎出水后使其迅速焦糖化才香甜喔^^)

转小火,洒些许盐、黑胡椒调味

再将放入步骤3汆烫过的绿芦笋与步骤4的洋葱,撒少许巴西利叶末,起锅前稍稍拌一下或洒些许匈牙利红椒粉,可依个人喜好斟酌再稍加调味,即可盛盘

选用VALDO第一道冷压特级初榨(有机)橄榄油,该橄榄油的发烟点约为摄氏190度,而且单元不饱和脂肪酸含量高,油脂安定,通过欧盟及义大利100%天然有机农产品等多项国际认证,所以只要选择品质优异的橄榄油,即使高温烹调也不易氧化变质,不仅适合凉拌,煎、煮、炒、炸都可以喔^^

以上就是煎蘑菇的做法的全部内容,1. 香煎蘑菇:首先,将蘑菇切片或切块。在热锅中加入适量的植物油,放入蘑菇煎炸,直到两面呈金黄色。然后,加入适量的盐、胡椒粉和其他调料,根据个人口味调整,翻炒均匀即可。2. 蘑菇炒蛋:将蘑菇切片,打散两个鸡蛋备用。锅中加热适量的油,放入蘑菇翻炒片刻,然后加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。

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