油炸小泥鳅的做法?做法: 1、自己仔细清洗一遍,里外都洗的干干净净的。 2、60°左右的温水,再烫一下,可以去除表面黏液,而且可以进一步去腥。 3、放入葱姜,胡椒粉和盐拌均匀。 4、拌好后腌制半小时左。 5、面粉,淀粉和鸡蛋放到碗里。 6、搅拌均匀后再加约5克的食用油拌成酥炸糊。 7、腌好泥鳅去掉葱姜。那么,油炸小泥鳅的做法?一起来了解一下吧。
主料:泥鳅250g、鸡蛋1个、面粉60g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、料酒1勺
1、准备好泥鳅,清洗干净。
2、加盐,料酒和姜丝,拌匀腌一下。
3、加入一个鸡蛋。
4、加入面粉。
5、翻拌均匀,让面糊裹满泥鳅。
6、锅热油。
7、放入泥鳅。
8、中火炸制。
9、炸到两面金黄。
10、夹出装盘。
油炸泥鳅会损失营养。
炸泥鳅做法:
1、灌醉后先大火然后转小火炸干。
2、捞出滤干油。
3、少许余油下姜蒜末,干辣椒粉煸香。
4、倒入泥鳅拌匀,撒少许鸡精喷点水沏一下。
泥鳅的营养价值:
泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。
准备材料:泥鳅,鸡蛋,面粉,油,盐,姜,料酒。
一、第一步将准备好的泥鳅用水清洗干净,放旁边备用,如下图所示。
二、然后在清洗好的泥鳅上加盐,料酒,姜丝和鸡蛋,拌匀腌一下。
三、放入适量面粉,翻拌均匀,让面糊裹满泥鳅,如下图所示。
四、锅里放油,用中火,倒入泥鳅,炸到两面金黄,如下图所示。
五、炸好后即可出锅,等冷却一会,然后就可以品尝美味的油炸泥鳅了。
泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝,四肢乏务,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。泥鳅吃法多样,可煮可烧,又可炖可炒。取泥鳅250克,用水清养至腹呈透明洗净。下面给你介绍几种常见的泥鳅菜谱:
泥鳅钻豆腐(白族)
原 料:
主料:活泥鳅500克。
配料:鲜牛奶200克,嫩豆腐1块(重500克),云腿片50克,小瓜、番茄各2个,富强粉、水发粉丝、土豆各100克,青辣椒10个,小白菜心5棵,洋葱1个。
调料:精盐25克,味精5克,白胡椒20粒,鲜花椒叶10片,去皮蒜瓣50克,生姜2片,芝麻油20克,酥油200克。
制法:
(1)取面盆一个,注入清水,加富强粉(40克),滴上几滴芝麻油,放入泥鳅,任其吐去污物,再取出放入清水中养着。
(2)番茄、青椒洗净,分别切为4瓣。小瓜洗净,切成滚刀块。洋葱去老皮,洗净切为片。小白菜洗净,分别切为2瓣。土豆去皮洗净,切成滚刀块。
(3)炒锅上中火,下酥油化开,用箩筛滤去杂质。将锅洗净,注入酥油,热时下蒜瓣过油,加入小瓜、云腿、番茄、青椒、白菜、洋葱、土豆、姜煸炒几下;再下富强粉(60克)、盐、胡椒粉、花椒叶、粉丝、味精拌匀,倒入土锅内;然后将豆腐放入,注入清水2000毫升以及牛奶,放入泥鳅,盖上盖,置于中火上,随着汤汁徐徐升温,泥鳅就往豆腐里钻,待熟透浇上麻油即可上桌。
油炸泥鳅的材料: 活泥鳅一斤、姜蒜末小半碗、辣椒粉适量
油炸泥鳅的调料: 茶油、盐适量、白酒半碗、生抽、鸡精少许
油炸泥鳅的做法: 1、泥鳅静养两天,中途换水3-4次,制作前最后一次换水后,滴数滴油到水里使其将肚内泥沙彻底吐干净; 2、捞出泥鳅放入深盆里,倒入白酒盖紧盖子,让泥鳅喝醉; 3、坐锅倒油,放入泥鳅,加盖加火,将泥鳅炸熟,转小火,将泥鳅炸干; 4、捞出炸好的泥鳅,油锅加热高温后,再次倒入泥鳅使其炸酥,捞出备用; 5、锅底留少许油,下姜蒜末和辣椒粉小火炒香,倒入炸好的泥鳅拌匀,调盐、撒鸡精,喷少许生抽翻匀即可。
以上就是油炸小泥鳅的做法的全部内容,一、第一步将准备好的泥鳅用水清洗干净,放旁边备用,如下图所示。二、然后在清洗好的泥鳅上加盐,料酒,姜丝和鸡蛋,拌匀腌一下。三、放入适量面粉,翻拌均匀,让面糊裹满泥鳅,如下图所示。四、锅里放油,用中火,倒入泥鳅,炸到两面金黄,如下图所示。五、炸好后即可出锅,等冷却一会。