汉中浆水菜的做法?1、将芹菜清洗干净,最后用凉白开冲洗一次,并且沥干水分,一点水分都不可以留,将晾干水分的芹菜切成小段。准备一个无油无水的容器。2、用一只干净的无油的锅,锅中倒入清水,放入少许面粉,变撒面粉边搅动,不要让面粉成块,煮开,用筷子蘸一下面浆,看到可拉起的细细的丝状的样子后关后即可。3、那么,汉中浆水菜的做法?一起来了解一下吧。
第一步,买些山油菜,洗干净,,如果是春、秋、冬三季做就切细,如果是夏季,最好不要切,用整的,
第二步,准备适量的开水,凉至不烫手的样子,然后在里面和上面粉,搅匀,沉淀,待用
第三步,烧点水,把洗好的菜倒进锅里,(目的是为了去菜味,也不至于使做出来的浆水菜颜色发绿,不好)。等锅里的水绿了地时候,赶紧捞出来,把水滤掉,
第四步,将滤过水的菜倒进容器里,再把沉淀好的面粉水倒进去(不要将沉淀物,那些糊糊的倒进去),搅拌均匀,把容器的盖子盖好,要严实。
这样就ok了。如果是夏天的话,上午做,有可能下午就可以吃了,冬天得等到第二天。另外,如果是夏天,最好在做好的浆水菜里方块干净的石头,而且要多搅动,这样菜就不容易坏。
这是没有浆水引子的做法,因为楼主说是在外地嘛,如果有浆水引子的话,用它替换面粉水就行了。不过,面粉水和浆水引子也还是可以同时用的。
汉中人做浆水菜要使菜酸起来,一般用作好的浆水菜的水做引子,这种方法最好也最普遍.但是没有引子就不好办了,有人用醋效果不好.
我的制做浆水菜简易方法,此法使远在外地的汉中人吃到比较真正宗的汉中浆水菜,把菜洗好后放在盆里,盆最好是陶或瓷盆要有盖,最好不用铝盆.找来洗净的葡萄叶子放一部分盖在盆地,将洗好的菜放在葡萄叶上,然后把另一半葡萄叶铺在菜上,当葡萄叶把菜完全遮住后用烧开的水浇在葡萄叶上.当开水淹过菜后盖上盖放上两三天后取出叶子就可食用.此法我以用多年,味道绝对正宗.喜欢吃浆水菜的朋友不妨一试.
浆水菜是陕西省汉中地区特色小菜。油菜、白菜、萝卜缨子、包菜、芹菜等,很多蔬菜都可以制作成浆水菜,它酸香开胃,无论是直接当小菜还是用来做浆水面,都非常酸爽好吃,尤其是夏天,吃点浆水小菜降暑止渴。它的制作方法很简单,今天跟大家分享一个家庭制作的简单方法。
【食材】
芹菜、面粉、清水
—— 【开始制作】 ——
1、将芹菜清洗干净,最后用凉白开冲洗一次,并且沥干水分,一点水分都不可以留,将晾干水分的芹菜切成小段。准备一个无油无水的容器。
2、用一只干净的无油的锅,锅中倒入清水,放入少许面粉,变撒面粉边搅动,不要让面粉成块,煮开,用筷子蘸一下面浆,看到可拉起的细细的丝状的样子后关后即可。
3、关火后倒出面汤,放凉至40度左右的时候倒入腌制的容器中,将切成段的芹菜放入,然后用干净无油无水的勺子搅拌均匀。
4、盖上盖子,放置在30度左右的干燥阴凉的地方,发酵3~5天,味道就会变酸,闻一下是醇正的酸香而不是酸臭味道的话,就制作成功,可以吃了。
制作浆水菜非常容易变质,这就要求器具的洁净,一定不要有生水和油以及其他杂质,否则发酵的过程中极易变质。蔬菜可以选择喜欢自己的蔬菜,都是可以制作浆水菜的,制作方法都是一样。到了冬季腌制的时间可以适当的加长。
营养功效:
1、增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老;
2、解热、镇痛预防癌种增加食欲;
3、帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环;
4、有安神镇定、诱人食欲的作用。
浆水菜又名酸菜,山西省长治市、陕西省商洛市、汉中市、安康市特色小菜。
浆水菜做法:
1、油菜、白菜、萝卜缨子、包包菜、石头菜等;
2、选老一点的洗净、切碎;
3、在开水锅里略煮,连菜带汤舀入装浆水的器皿,或直接将菜置于缸、盆之中用开水烫;
4、若有现成浆水少量加入做母子,浆水便酸得快,若无,搅些面汤倒入亦可;
5、加盖捂严,过一半天,菜叶发黄,汤汁变酸,便可食用。
食材
主料黄豆1000g青菜500g辅料盐适量猪油适量香葱适量生姜适量大蒜适量红豆腐两块
步骤
1.把干黄豆用清水泡发,捡去残渣
2.把挑选好的黄豆用料理机打成豆浆(原始的做发是用石磨来磨的)
3.把打好的豆浆倒入萝筛里面过滤,把豆浆滤到锅里面,上面的豆渣丢掉。(没有萝筛可以用细纱布代替)
4.把滤到锅里的豆浆慢慢用小火烧开(一定要小火哦,火大了会糊锅的)
5.在等待豆浆烧开的这段时间,我们把准备好的青菜摘洗干净
6.把洗干净的青菜切碎
7.准备好酸浆水(这个浆水也是汉中一道农家小菜的产物,叫浆水菜。歇后语"卤水点豆腐-一物降一物"中的“卤水”就是我们现在要用到的浆水)
8.豆浆烧开后下入切好的青菜,煮三分钟
9.青菜下锅三分钟后就进行最关键的“点浆水”。取一个汤勺,舀一勺浆水慢慢从锅边淋下去,就这样从外到内慢慢的用浆水淋遍,然后关火,静静的等待五分钟。(这个过程很漫长。我们老家有句话叫做“要想豆腐多,锅边站成窝”。意思就是说点豆腐急不得,要慢慢来)
10.等到可以看见有少量的豆腐在结块的时候就又进行上一步的动作,从外到内慢慢的点浆水。再等五分钟。
11.再点一次浆水,还是重复刚刚的动作。第三次浆水点完以后再等十分钟,锅里的汤就变清了,这时候就发入自己炼制的猪油再放一点盐(盐不能放多了,只要尝到有一点点咸味就可以了)
12.现在来制作菜豆腐的搭档。
以上就是汉中浆水菜的做法的全部内容,第一步,买些山油菜,洗干净,,如果是春、秋、冬三季做就切细,如果是夏季,最好不要切,用整的,第二步,准备适量的开水,凉至不烫手的样子,然后在里面和上面粉,搅匀,沉淀,待用 第三步,烧点水,把洗好的菜倒进锅里,(目的是为了去菜味,也不至于使做出来的浆水菜颜色发绿,不好)。