凉拌冻豆腐的做法大全,冻豆腐凉拌

  • 美食做法
  • 2024-09-20

凉拌冻豆腐的做法大全?1、食材:冻豆腐300g、红椒1个、黄瓜1根、黄椒1个、食盐适量、红油适量、醋适量、生抽适量、蚝油适量。2、冻豆腐解冻,然后切方丁。3、红椒、黄瓜、黄椒洗净切块。4、冻豆腐放到锅中焯一下,捞出挤干水份。5、冻豆腐放入大碗中,再放入红椒、黄瓜、黄椒。6、生抽、香醋、蚝油、香油调匀,倒入碗中。那么,凉拌冻豆腐的做法大全?一起来了解一下吧。

冻豆腐凉拌

凉拌冻豆腐是一道简单、美味的凉菜,适合夏天食用。冻豆腐是将普通豆腐冷冻后,使其组织结构发生变化,口感变得更加多孔而富有弹性。下面是一种凉拌冻豆腐的详细做法:

【材料】

老豆腐:1块(约500克)

青蒜或大蒜:适量

生姜:适量

小米辣或其他辣椒:适量(根据个人口味)

香菜:适量(可选)

酱油:2-3汤匙

醋:1-2汤匙(根据个人口味)

芝麻油:1汤匙

白糖:1茶匙

盐:适量

花椒油或辣椒油:适量(可选)

花生碎或芝麻:适量(用于点缀)

【步骤】

准备冻豆腐:将老豆腐整块放入冰箱冷冻室,冷冻至少24小时,直到豆腐完全冻透。

解冻与压水:将冻透的豆腐取出,自然解冻至室温,或用流动水冲洗表面冰霜。解冻后的豆腐会变得更加松软多孔。用重物压在豆腐上,排出多余的水分,约15-30分钟。

切块:将排干水分的豆腐切成大小适中的小方块或条状。

准备调料:将青蒜或大蒜、生姜、小米辣切成末;如果使用香菜,也将其切成小段备用。

拌制调味汁:在一个大碗中,加入酱油、醋、芝麻油、白糖、盐,搅拌均匀,调成味汁。

拌合:将切好的豆腐块放入调味汁中,加入切好的青蒜或大蒜末、生姜末、小米辣末,充分拌匀,让豆腐块吸收调味汁的味道。

腌制:将拌好的豆腐放置一旁,让其腌制10-15分钟,使味道更加入味。

冻豆腐拌凉菜怎么做好吃

凉拌冻豆腐

食材:魔芋凉皮一包 一块冻豆腐 半根黄瓜

配料:香菜+小米辣+大蒜+白芝麻+花生碎

调料:一大勺麻酱+两勺生抽+一勺白醋+半勺蚝油+半勺白糖+少许盐+少许味精+一勺油辣椒混合在一起备用 (口味可以自行调整)

第一步凉皮过水洗一下 冻豆腐切块焯水 黄瓜切丝香菜 小米辣 大蒜 切碎 把它们一起装盘

第二步淋上所有的酱料撒上花生芝麻碎开吃

冻豆腐菜谱及营养分析

1、干香菇泡软,放到盐水中煮熟,去蒂切小块;

2、冻豆腐先化冻,然后切方丁,放到煮香菇的锅中焯一下,捞出挤干水份;

3、柿子椒与彩椒洗净后切与冻豆腐大小差不多的丁;

4、加入调味料拌匀装盘,点缀薄荷叶即可。

冻豆腐最好吃的做法

1、主料:冻豆腐1块。

2、辅料:黄瓜半根、绿豆芽1把。

3、黄瓜洗净切成细丝,蒜切末,冻豆腐切成1-2cm见方的方块,与豆芽在开水中汆汤40秒后捞出沥干水份备用。

4、将黄瓜丝、绿豆芽垫在碗底,冻豆腐放在上面。

5、将老干妈、米醋、红油、生抽、盐、糖放入冻豆腐中,将所有材料搅拌均匀就做好了。

冻豆腐的10个简单做法

凉拌冻豆腐

材料:

冻豆腐,香菇,彩椒等

做法:

1.干香菇泡软,放到盐水中煮熟,去蒂切小块;

2.冻豆腐先化冻,然后切方丁,放到锅中焯一下,捞出挤干水分;

3.柿子椒与彩椒洗净后切与冻豆腐大小差不多的丁;

4.加入调味料拌匀装盘即可。

清蒸冻豆腐

原料:

冻豆腐。姜丝、葱丝适量。生抽、花生油。糖。

做法:

1.冻豆腐解冻后切成厚片,摆入盘中,加姜丝,置于沸水中蒸5分钟即可;

2.花生油、生抽、糖与蒸出的豆腐汤汁融在一起,再淋在蒸好的豆腐上,装饰葱丝即可。

冻豆腐木耳酸汤

原料:

冻豆腐、黑木耳、番茄酸汤、海鲜粉、清水、香油。

做法:

1.冻豆腐化冻后,挤干水分并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;

2.锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开;

3.放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

白菜冻豆腐

原料:

白菜、冻豆腐、猪肉、葱、酱油、盐。

做法:

1.把白菜洗净切成小块,冻豆腐切成小块,猪肉切薄片,葱切成葱花;

2.起锅倒油,油到五成热的时候放入葱花爆香,爆香后放入肉片倒入酱油翻炒,然后再放入白菜,等到白菜炒软后添水,没过白菜即可。水开后放入盐和冻豆腐,等到冻豆腐已经熟透即可。

以上就是凉拌冻豆腐的做法大全的全部内容,1、主料:冻豆腐1块。2、辅料:黄瓜半根、绿豆芽1把。3、黄瓜洗净切成细丝,蒜切末,冻豆腐切成1-2cm见方的方块,与豆芽在开水中汆汤40秒后捞出沥干水份备用。4、将黄瓜丝、绿豆芽垫在碗底,冻豆腐放在上面。5、将老干妈、米醋、红油、生抽、盐、糖放入冻豆腐中,将所有材料搅拌均匀就做好了。

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