清炒豆腐怎么做好吃?1、材料:豆腐、香葱、大蒜、酱油、盐。2、豆腐一块,过一下清水,我用的是嫩豆腐,口感更嫩滑。3、将香葱、大蒜洗净,分别切成末。4、锅烧热,加入适量油,油温五成热时将豆腐放入锅中,轻轻翻炒。5、注意,铲子贴着锅底,否则豆腐容易碎。6、锅中加入适量酱油,翻炒两下,加入一勺水,那么,清炒豆腐怎么做好吃?一起来了解一下吧。
主料
油豆腐
250g
辅料
油
适量
盐
适量
红椒
1个
大蒜
几根
生姜
几片
生抽
适量
步骤
清炒油豆腐的做法步骤1
1.准备材料
清炒油豆腐的做法步骤2
2.其他全部切丝
清炒油豆腐的做法步骤3
3.油豆腐切丝
清炒油豆腐的做法步骤4
4.炒姜丝
清炒油豆腐的做法步骤5
5.然后加入辣椒和大蒜
清炒油豆腐的做法步骤6
6.然后加入油豆腐
清炒油豆腐的做法步骤7
7.炒至均匀
清炒油豆腐的做法步骤8
8.最后加入大蒜叶子,撒少许盐和生抽调味即可
清炒油豆腐的做法步骤9
9.出锅
1、食材:豆腐500克。调料:大葱15克,色拉油15克,盐2克,味精1克。
2、豆腐用清吵敏宴水洗净沥水,用纱布挤成碎末;葱切成碎末。
3、在炒锅内放入色拉油烧热,放入豆腐翻炒,到豆腐无生味时,放入精盐、味精,豆腐表皮变升银成黄色,并成为小颗粒时,放入葱拿笑末,翻炒均匀即可。
1、准备材料,豆腐切块,青椒切块。锅里放油放大蒜,生姜炒香,再放青椒。放豆腐下锅炒。放盐加少许水煮一下,加葱起锅。
2、豆腐一块,过一下清水。将香葱、大蒜洗净,分别切成末。准备配料花椒粉或者整花椒,豆瓣,盐,姜蒜,小葱,香菜备用。中火七八成放入花椒,姜蒜,豆瓣转小火炒香不糊羡瞎就行,接下来放入豆腐加水大概煮13分钟陪袜左右 豆瓣如果放的多就不要在放盐
。成品勾芡粉放入葱花 煮好水快无,起锅前放入芡粉适量快速翻炒,在放入葱香菜。装盘即可!
3、准备好食材后把豆腐过一下水之后切成三角形,青红椒切小块。锅里下多一点,把豆腐块放下锅进行煎炸。炸至两面有点焦黄后捞起放一边,锅里的油盛起,留一点在锅内炒青红椒。热油下锅炒青椒红椒至差不多熟透。倒入炸好的豆腐一起翻炒几下。生抽,蚝油,糖,鸡精调成酱料汁,倒入锅中快速翻炒,此时可尝一下咸淡根据自家口味加点盐再炒几下,即可出锅。
4、豆腐有抗氧化的功效,其所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏,另外,这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生。而丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,比摄入动物性食品或鸡蛋来补养、健脑,豆腐都有极大的优势,豆腐在健脑的同时,所含的豆固醇还抑制了兄乱空胆固醇的摄入。
清炒豆腐是一道简单又美味的家常菜。下面是一种常见的清炒豆腐的做法:
材料:
- 豆腐:一块软豆腐(约300克)
- 鲜香菇:适量
- 青蒜:适量
- 姜蒜:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
做法:
1. 豆腐切块:将豆腐切成1.5厘米见方的小块备用。
2. 准备调料:将鲜香菇切片,青蒜切段,姜蒜切末备用。
3. 煎豆腐:锅中加入适量植物油,烧热后将豆腐块放入锅中煎至两面金黄。
4. 炒香菇:将煎好的豆腐块盛出,锅中加入适量植物油,烧热后放入姜蒜翻炒出香味,再加入香菇翻炒至出香味。
5. 炒豆腐:将煎好的豆腐块放入锅中,倒入适量生抽,加入少量水,盖上锅盖焖煮几分钟,使豆腐块更加入味。
6. 调味:打开锅盖,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀使调料均匀附着在豆腐块上。
7. 加入青蒜:最后加入切段的青蒜,快速翻炒均匀,炒至青蒜变软即可。
以上就是清炒豆腐的家常做法,可以根据个人口味的喜好进行调整。尝试一下,享受美味的家常豆腐吧!
【清炒豆腐】
主料:南豆腐适量 。
辅料:鲜香菇少许,玉米适量,木耳(水少许,荷兰豆适量,胡萝卜适量。
调料:食盐少许,酱油少许,鸡精少许,白砂糖适量。
做法:1、豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下
2、倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用
3、起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片
4、随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可
注意事项
1、如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了
2、菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了
以上就是清炒豆腐怎么做好吃的全部内容,1、食材:豆腐500克。调料:大葱15克,色拉油15克,盐2克,味精1克。2、豆腐用清水洗净沥水,用纱布挤成碎末;葱切成碎末。3、在炒锅内放入色拉油烧热,放入豆腐翻炒,到豆腐无生味时,放入精盐、味精,豆腐表皮变成黄色,并成为小颗粒时,放入葱末,翻炒均匀即可。