酱豆角的家常做法腌制?制作蒜泥:将大蒜剥皮,切成末或者用蒜臼捣成泥状。拌制:将焯好水的豆角放入大碗中,倒入调好的麻酱汁,加入蒜泥,然后用筷子或者勺子轻轻拌匀,让每根豆角都裹上麻酱。腌制入味:将拌好的麻酱豆角放置一旁,让其腌制10-15分钟,让豆角充分吸收调料的味道。那么,酱豆角的家常做法腌制?一起来了解一下吧。
酱豆角做法多,举例两种。
方法一:
所需材料:
鲜豆角5000克。食盐400克,鲜姜、大蒜各100克,花椒、大料各15克,白酒50克,白糖50克。
制作步骤:
1、先将食盐、蒜、生姜、花椒、大料、白糖放入凉开水中泡20天后备用;
2、将豆角去筋后洗净沥干,放入料汤内,同时加入白酒,密封坛口,10天即为成品。
方法二:
所需材料:
新鲜嫩白菜花1000克,老盐水1000克,红糖20克,白酒20克,干红辣椒30克,精盐30克,醪糟汁,香料包1个。(花椒、大料、姜片)
制作步骤:
将菜花用手掰成小央去掉茎,在沸水中烫约5分钟,捞出迅速摊开晾干;
把各种调料,装入坛中,放入菜花及香料包,用竹夹卡住盖上坛盖,添满坛沿水,泡5天即成。
酱豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等。
中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
食材用料
白不老豆角500g
东北黄豆酱适量
酱油适量
葱适量相克食物
姜适量相克食物
味精适量相克食物
十三香适量
酱香豆角的做法
酱香豆角的做法图解11.准备材料。豆角择好洗净。
酱香豆角的做法图解22.将豆角切成大约1厘米的丁。
酱香豆角的做法图解33.葱姜炝锅
酱香豆角的做法图解44.放入豆角丁
酱香豆角的做法图解55.加入少量酱油、一袋黄豆酱150g,炒香。
酱香豆角的做法图解66.加适量清水,没过豆角即可。
酱香豆角的做法图解77.炖至豆角熟透,汤汁变浓。加入味精调味。
用手机看这道菜做法
小贴士
我用的是东北的黄豆酱,没有甜味。因为将已经够咸了所以不用放盐。
主料:四季豆3000克
调料:粗盐300克,甜面酱600克
酱腌豆角的特色:
甜酱可口,宜长期贮存。
酱腌豆角的做法:
1.将豆角洗净,沥干水,切成长10厘米的段,放进缸内,加入粗盐,搅拌均匀后,再用干净大石头压实。
2.腌制3-4天后,将豆角捞出,沥干盐水。
3.豆角蒸熟后晒干。
4.食用前加入甜面酱拌匀,盖好压实,腌制2日即可食用。
酱豆角的做法
用料
豆角500克
八角1整个
姜3片
葱5段
尖椒(广东叫黄皮椒)5个(可加)
油适量(可多不可少)
盐适量
酱油2小碗
水一小碗
酱豆角的做法
准备食材:豆角1斤.尖椒5个(能吃辣可多放).酱油2小碗(我就用的炒菜酱油.没用老抽.有一品鲜更好).水1小碗.(添完酱油和一碗水后如果觉得少可以在加一些.我喜欢软烂点水放到没过豇豆)备注:酱油和水的碗要一样大.姜3片.葱5段.油适量.八角(也就是大料)1整个.盐(可有可无.根据自己口味加入)
豆角掐头去尾,切成3段,洗净备用.
尖椒洗净去籽切俩段.(切段方便翻炒.锅大可不切)
锅里放油(自己掌控.不怕多.怕少.少了容易糊),油热后放入尖椒.豆角.翻炒至蔫,(可以不用一直翻..但一点不离人以免糊锅)
炒软炒蔫后加入姜.葱.大料.2碗酱油一碗水,看是否没过豆角(喜欢软烂的要没过.)大火烧开..转小火..就可以不用管了(爱干嘛干嘛去