蔬菜炒面的做法,鸡蛋炒面的热量

  • 美食做法
  • 2024-12-14

蔬菜炒面的做法?1、食材:面条一人份、胡萝卜1个、菜花1个、芹菜1个、鱿鱼圈5个、蟹腿肉2个、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺、料酒3勺、鲍鱼汁1勺。2、准备食材:洗净每种蔬菜。3、处理食材:面条煮七八分熟,煮的时候放一勺盐,煮好过凉水,放一边。4、调汁:一大勺甜面酱,一大勺豆瓣酱,一勺鲍鱼汁,那么,蔬菜炒面的做法?一起来了解一下吧。

适合米饭的下饭素菜

主食材:手擀面适量。

配料:胡萝卜半根,尖椒1根,洋葱半个,火腿肠1根,色拉油适量,盐适量,蚝油适量。

步骤1:

胡萝卜、尖椒、洋葱、火腿肠切丝

步骤2:

水烧开煮面

步骤3:

煮熟

步骤4:

捞出过凉

步骤5:

倒适量色拉油拌匀

步骤6:

起油锅加蔬菜

步骤7:

炒匀倒入面条

步骤8:

炒匀加盐

步骤9:

加蚝油

步骤10:

炒匀出锅

炒面的家常做法大全

炒面怎么做才好吃呢?水开下面煮至五分熟捞出,然后另起一锅烧油,炒鸡蛋,下火腿和葱花爆香,加入青菜炒到断生,最后加入面条和各种调料,炒匀即可。

香辣肉丝炒面的家常做法

家常炒面是一道简单又美味的家常菜,以下是制作家常炒面的做法:

材料:

- 面条:适量

- 蔬菜(例如胡萝卜、洋葱、豌豆、青椒等):适量,切成丝或块状

- 肉类(例如鸡肉、虾仁、火腿等):适量,切成块状

- 调味料:酱油、盐、胡椒粉、食用油等

做法:

1. 将面条放入开水中煮熟,时间可以根据面条的种类和个人口感来决定。煮熟后,将面条捞出沥干备用。

2. 锅烧热后,加入适量的食用油。加入切好的肉类,快速翻炒至变色熟透。

3. 加入切好的蔬菜,继续翻炒片刻,使其变软熟一些。

4. 加入沥干的面条,用铲子或筷子快速翻炒均匀,将面条与蔬菜、肉类充分混合。

5. 加入适量的酱油,根据个人喜好调整,翻炒均匀。

6. 加入适量的盐和胡椒粉,再次翻炒均匀,调味至合适的口感。

7. 翻炒至所有材料均熟透后,即可出锅。

家常炒面制作过程中可以根据自己的口味和喜好加入适量的其他调味料,如蒜蓉、香菜、辣椒等,以增加风味。同时,也可以根据自己的喜好选择不同的肉类和蔬菜进行搭配。

面筋炒肉的家常做法

家常炒面是一道简单而美味的中式炒菜。以下是一种常见的家常做法:

材料:

- 面条:可选择喜欢的种类,如细面、宽面等

- 蔬菜:可以选择喜欢的蔬菜,如胡萝卜、豆芽、洋葱、青菜等

- 鸡蛋:1-2个

- 酱油:适量

- 盐:适量

- 胡椒粉:适量

- 油:适量

步骤:

1. 将面条放入烧开的水中,煮至软硬适中,根据面条种类和个人口味来决定煮的时间。煮好后将面条捞出,用冷水清洗并沥干备用。

2. 在热锅中加入少量油,将蔬菜炒熟,至蔬菜变软且出香味。

3. 打入鸡蛋,用锅铲快速搅动,使鸡蛋均匀散开,炒熟。

4. 加入煮好的面条,用锅铲快速翻炒,使面条均匀受热。

5. 加入适量的酱油,胡椒粉和盐,根据个人口味来调整。继续翻炒,使调味料均匀分布在面条上。

6. 炒至面条热透,调味料均匀后,即可关火装盘。

温馨提示:

- 在炒蔬菜时可以根据个人口味加入其他调味料,如姜蒜、料酒等。

- 如果喜欢口感更加松软的面条,可以事先将面条用油拌匀,再进行炒熟。

- 可以根据个人口味添加鸡肉、虾仁等其他蛋白质来源,增加炒面的营养成分。

正宗炒面的做法

1、食材:面条一人份、胡萝卜1个、菜花1个、芹菜1个、鱿鱼圈5个、蟹腿肉2个、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺、料酒3勺、鲍鱼汁1勺。

2、准备食材:洗净每种蔬菜。

3、处理食材:面条煮七八分熟,煮的时候放一勺盐,煮好过凉水,放一边。

4、调汁:一大勺甜面酱,一大勺豆瓣酱,一勺鲍鱼汁,三勺料酒调成汁。鱿鱼圈用煮面条的水烫一下,蔬菜切片,菜花切块。

5、上锅热油,杂蔬全倒入锅中翻炒,油少的话可以淋一点水。

6、西红柿煸炒出汁,加入鱿鱼圈和蟹腿肉,就一起放了,可以先放鱿鱼圈翻炒几下再放蟹腿肉,这样蟹腿肉不会散太多。

7、鱿鱼圈和蟹腿肉比较好熟,翻炒几下就可以放面条了,如果锅中汁比较干适量加点水,继续翻炒到收汁。

8、装盘,完成了。

以上就是蔬菜炒面的做法的全部内容,1、准备材料:新鲜面条300克、圆白菜100克、黄瓜、胡萝卜、尖椒、蒜、花椒、鸡蛋、油、花椒粉、生抽、老抽、白砂糖、葱花各适量。2、先将面条煮半熟,过凉水沥干水分备用。3、开水焯蔬菜。焯烫顺序:胡萝卜焯1分钟、圆白菜和黄瓜焯半分钟。过凉备用。4、热锅凉油小火炸香花椒后将之捞出倒掉。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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