炒青豆的家常做法?1.准备好食材和份量 2.青豆用水洗干净沥一下水 3.鸡蛋去壳加1克盐搅打一下 4.烧热锅放5克油,倒入蛋液 5.鸡蛋煎到表面凝固,用锅铲快速的把鸡蛋扒散成小块 6.趁着热锅,放10克油,那么,炒青豆的家常做法?一起来了解一下吧。
问题一:怎么炒青豆,和什么在一起炒主料
青豆适量
辅料
胡萝卜适量 黄瓜适量
肉适量 葱姜蒜适量
料酒,酱油适量 盐,味精适量
五香粉适量
家常炒青豆的做法步骤
1. 准备食材,胡萝卜丁,黄瓜丁,肉丁,葱姜蒜。
2. 起锅热油,按顺序放肉丁(炒到微焦),放葱姜蒜,五香粉,料酒,酱油,胡萝卜丁(炒一会后放)青豆(炒一会后放)黄瓜丁,盐,味精。
问题二:青豆怎么做好吃 青豆的4种做法教给大家雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。
2
辣椒炒青豆。将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。
问题三:青炒青豆的做法,青炒青豆怎么做好吃,青炒青豆清炒青豆的做法
1.青豆剥壳洗净待用。
榄菜肉末四季豆
材料:猪肉末60g,四季豆150g,榄菜20g,蒜,葱,姜,料酒,盐,糖,鸡精
做法:
1、在猪肉末中倒入少许料酒,搅拌备用。
2、新鲜四季豆去两头与老筋,洗净后切成颗粒,大蒜、葱、姜切末。
3、起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
4、再往锅中倒入油,将蒜、葱、姜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
5、将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、盐、糖,翻炒片刻,出锅前调入少许鸡精即可。
家常干煸四季豆
材料:四季豆400克,碎猪肉末50克,干辣椒3个,老姜10克,植物油25克,大蒜3瓣,食盐8克,味精3克
做法:
1、将四季豆拣成5厘米的小段,洗净晾干。干辣椒切3厘米的小筒,老姜拍碎;大蒜切片。
2、炒锅置于火上,大火烧热,放与入植物油;再放干辣椒和老姜;冒烟后倒入四季豆翻炒。炒至半生后,小火慢慢煸15分钟至熟透。调回大火,加入碎肉末,放盐和味精。
3、翻炒1分钟后,起锅入盘。
材料
主料:青豆200g、番茄1个;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、白糖适量、味精少量
番茄炒青豆
1
主要原料
2
将青豌豆剥出来,洗净沥干水份
3
番茄和葱花切好备用
4
锅里倒油烧热后,将青豆倒进锅中翻炒
5
翻炒几下后,将番茄丁倒进锅中一起翻炒
6
加上适量的水烧上几分钟
7
烧至快熟时,加适量的盐和白糖调味
8
再放入葱花翻炒均匀,最后加少量的味精即可出锅
小贴士
青豆在洗净后一定要沥干水份,否则炒时会被油蹦溅。
用料
青豆 一小碗
番茄 两个(根据自己口味而定)
肉末 3两
蒜 几瓣
盐 少许
味精 少许
番茄青豆炒肉末的做法
先烧水,烧开后将青豆在水中过3-5分钟。加少许盐,保持颜色青绿。然后滤出待用。番茄青豆炒肉末的做法 步骤1
滤出后的水可以用来将带皮番茄煮1分钟,更好将皮去除。切块待用。番茄青豆炒肉末的做法 步骤2
下油,冒烟后将肉末倒下翻炒直至肉末变色。
加入青豆翻炒,最后加入番茄翻炒。加入盐。番茄青豆炒肉末的做法 步骤4
最后加水,先大火将其煮开后关成小火盖锅盖慢煮,这样更入味儿豆子也更软。嘻嘻~番茄青豆炒肉末的做法 步骤5
最后起锅前加入味精。就完成了。番茄青豆炒肉末的做法 步骤6
小贴士
可以根据自己口味加糖或者番茄酱。反正妹纸觉得不加也好吃。
干煸四季豆
配料:
四季豆 400克、猪肉末 50克、干红辣椒 15克、蒜 2瓣、花椒 20粒、家乐鸡粉 1/3茶匙、葱末 1汤匙、酱油 1汤匙、花生油 3汤匙、精盐 1克
烹饪步骤:
1.材料
2.肉末中加入葱末、盐、酱油和鸡粉拌均匀待用
3.四季豆摘去两头切段
4.干红辣椒切段;蒜切片;花椒洗净
5.热油锅,放入花椒爆出香味变焦后捞出不要,再放入干红辣椒和蒜片炒香,要留花椒的也可以哦~
6.加入肉末炒散
7.再倒入四季豆翻炒至熟
8.最后加盐调味就可以了
烹饪小贴士:
1、四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常吃可健脾胃,增食欲。它的做法多样,蒸,炒,煸等各有风味,干煸四季豆是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。烹饪四季豆应先用水焯一下,再下锅炒,以四季豆颜色不再“翠绿”,转深色或微发黄最好。
2、挑选四季豆应挑选新鲜的,贮存时间越长,四季豆的皂甙等毒性含量越多;下锅前要把四季豆两头摘掉,因为这些部位含毒素较多;烹调时应减少凉拌、油炸等方式,尤其是干煸四季豆,高温短时油炸反而不易熟透;若见四季豆颜色翠绿、口感脆硬,甚至带有生味儿就不应食用。
炒青豆
配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。
大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。
3烧热油锅,然后放入花椒和蒜一起炒香。
4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量清水,盖上锅盖炖。
5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。
口感:直接炸出来的味道很爽口,酥脆,好看,给人一种愉悦的感觉。
以上就是炒青豆的家常做法的全部内容,将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干。