银耳稀饭的做法,银耳粥的做法步骤

  • 美食做法
  • 2025-01-26

银耳稀饭的做法?具体做法是,将银耳撕碎,水中浸泡,取少量的银耳和大米一起煮稀饭,要偏稀一点,不用放糖,这样的口感非常好,跟白粥一样就着粥菜吃。口感好了,就容易接受,容易消化吸收,吃得持久,本来就煮稀饭的家庭,那是很顺手的事情。这样一来,既可以慢慢的消耗家中存储的银耳,又可以润肺养胃,一举两得,那么,银耳稀饭的做法?一起来了解一下吧。

银耳粥的做法大全

可以做薄荷糖银耳稀饭,具体做法如下:

1、银耳泡发加一锅水用小火慢炖,放一块老冰糖,煮至很浓稠的状态。

2、花生米和黑芝麻炒熟剁碎。

3、把糯米泡软,加水煮,比平时煮稀饭少一点水,煮出来的状态不干不稀的样子。

4、银耳汤一大勺,糯米饭一勺,一点花生碎,一点黑芝麻,撒上老薄荷糖糖碎,就出成品啦,吃完薄荷的清凉还在口中回味,可当早餐可当下午茶,冰镇过的味道也很不错。

红枣煮稀饭的做法

当然可以啦,但最好不要用大米,因为加了银耳后,算是食疗了,所以要用糯米一类食材与之搭配,方能达到养生的效果。

银耳稀饭的做法窍门

银耳是个好东西,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等功效。最近,我家想了一个好办法,那就是将银耳煮稀饭(粥)吃,效果不错!具体做法是,将银耳撕碎,水中浸泡,取少量的银耳和大米一起煮稀饭,要偏稀一点,不用放糖,这样的口感非常好,跟白粥一样就着粥菜吃。口感好了,就容易接受,容易消化吸收,吃得持久,本来就煮稀饭的家庭,那是很顺手的事情。这样一来,既可以慢慢的消耗家中存储的银耳,又可以润肺养胃,一举两得,何乐不为?感觉好了还会主动去买着吃,主动煮稀饭吃,这样有利于饮食健康,药物保健不可取,食疗才是最好的选择!

银耳煮稀饭的功效

银耳素有平民燕窝之称,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤的功效。银耳是女人养生养颜很好的食物,受到许多女性同胞的青睐。银耳是日常生活中非常常见的一种食材,而且价格便宜。

女人可以每天来一碗银耳汤,由内而外的滋补,补流失的胶原蛋白,减少岁月的痕迹。

人家说女人隔三差五喝一碗,美容院都不去了! 可重点来了,银耳汤如何煮粘稠,出胶又好喝?今天叶子美食分享银耳汤快速出胶的技巧:

很多技巧都说要长时间泡发,说是要泡个三四个小时以上,炖煮也要三四个小时,那这银耳汤煮一次可就无望了。有时候心血来潮想吃,三两个小时还好说,要七八个小时就等不及了。我做银耳汤也是浓稠好喝,不需要长时间浸泡,只要把干货泡发就可以;下面分享详细做法:

1、银耳掰小段,我一般都是炖一锅,大概6碗,放三分之一个银耳;

2、放冷水浸泡一下,很快就开成花了,剪掉头部;

3、用手撕成小小块,能洗的情况下越小越好,不要用剪刀剪,就像是手撕包菜那意思,用简单或者刀,它的伤口是闭合的,不容易出胶;

泡发

4、放入适量的冷水,银耳要冷水下锅。急着吃可以冷水和银耳放在小锅里煮一下,煮至水开后放入炖锅,按甜品键,一般2-3小时;

5、煮银耳汤差不多煮一个小时左右就可以粘稠了。

银耳莲子粥的做法

这个问题 我 回答最好了。 一般我做饭 就会做成大米稀饭, 因为我喜欢 吃。

1 :先 把 米 洗 干净 放入锅里,摆匀

2 :之后倒入 水 (这步很关键),水应该在米 之上 淹没食指2个 关节最佳(这有个

知识点,就是如果水没入食指一个关节 就是正常的米饭)

3 :把 电饭锅盖 盖上(当然,不要忘记插 电源呦)

4 :祝你国庆节 快乐 。

以上就是银耳稀饭的做法的全部内容,1. 泡发银耳:将银耳放入温水中,泡发约2-3小时,直到银耳变软,体积膨胀。泡发后的银耳,要去掉根部黄色的部分,然后撕成小朵备用。2. 洗米:将大米淘洗干净,去除杂质和沙粒。3. 熬煮:将泡发好的银耳和大米一同放入锅中,加入足够的水。大火煮开后,转小火慢慢熬煮。期间要时常搅拌。

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