黑米豆浆的做法与配料,孕妇吃黑米活血流产

  • 美食做法
  • 2024-01-27

黑米豆浆的做法与配料?步骤step 1 食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升 步骤step 2 将已泡发的黑米淘洗一下,待用。步骤step 3 将已泡发的黄豆淘洗一下。步骤step 4 随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,那么,黑米豆浆的做法与配料?一起来了解一下吧。

黑米豆浆的营养与功效与作用

主料:黑豆2把。

辅料:炒熟黑芝麻适量、红枣片适量、龙眼干适量、水1000毫升。

步骤:

1、两把黑豆,放到大碗里。

2、豆子洗干净后,加水泡泡。我一般晚上泡,第二天早上直接打。

3、按自己喜好,准备适量的炒熟黑芝麻,红枣片,龙眼干。都是随意抓的。

4、破壁机里面,倒入豆子,黑芝麻,红枣干,龙眼干。加入1000毫升水。破壁机豆浆模式,然后你就可以该干嘛干嘛,等提醒就可以了。

豆浆相克食物一览表

可以的,推荐做法

黄豆黑米豆浆

食材

黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。

做法

1、黄豆提前8小时浸泡。

2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。

3、先把黄豆放入豆浆机中。

4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。

5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。

6、加够足量的水。

7、放上豆浆机盖子。

8、插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。

9、盛入碗中,即可享用。

破壁机黑豆浆的做法大全

主料

黑米

20克

红米

10克

辅料

红豆15克

黑豆20克

冰糖20克

纯净水800ml

黑米豆浆的做法

1

准备好食材,通通放入大碗内。

2

加入清水清洗1遍沥干水份,黑米洗出来水的颜色是黑色的,不需要洗太多次,以免营养流失。

3

把食材放入破壁豆浆机机桶内,储水箱注满水。

4

倒入冰糖或者细砂糖,也可以煮出来后再加,看个人喜好。

5

启动五谷浆键,大约15分钟后即能出浆。

黑米红豆用破壁机怎么做

谁说不可以的。 盐卤这种东西没人知道吗?。 盐卤点豆腐没人知道吗?。 orz。别拿黑豆不当豆子

五谷杂粮打豆浆配方大全

可以,黑米豆浆做法如下:

主料:黑米25g、黄豆80g

辅料:清水1000ml

步骤:

1、准备食材。

2、将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3、将已泡发的黄豆淘洗一下。

4、随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黄豆黑米。

5、加入清水。

6、接着,盖上盖,插上电源。

7、然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8、打开豆浆机。

9、将黑米豆浆过滤。

10、最后,倒入杯中就可以喝喽。

以上就是黑米豆浆的做法与配料的全部内容,步骤:1、将黄豆、黑米都泡洗好。2、泡发后,再冲洗好控水备用。3、将所有食材及豆浆机里,并加入清水。4、选择营养浆功能。5、煮至黑米豆浆熟透即可,按个人喜好添加糖。6、成品图。

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