白贝苦瓜汤的做法？做方法如下：一、白贝用刷子刷一下表面。二、烧开一锅水，把白贝放入。浮起的白沫，用勺子勺走。三、白贝一旦开口，马上放入苦瓜，用筷子打散。四、等白贝完全开口后，即可关火，加入少许的盐调味。那么，白贝苦瓜汤的做法？一起来了解一下吧。
我认为你可以多喝菌菇骨头汤，首先你要取出一些新鲜的猪大骨，然后放在锅里面开大火煮，大概煮一个小时左右的时候放入玉米块生姜片，再加入适量的清水，然后再放入一些香菇，加入适量的脱脂牛奶，再加入适量的盐，再煮10分钟左右就可以吃了。
苦瓜汤：苦瓜有很好的去火作用，夏天喝苦瓜汤不容易上火，而且这道汤对于糖尿病、高血压、高血脂患者也有很好的治疗功效。
红枣芹菜汤：红枣是女性最适合的食物，常吃红枣可以让我们气血活顺、面色红润，芹菜是高纤食品，吃芹菜会产生饱腹感，尽而达到减肥的目的，这道汤最适合夏天女性朋友喝。
鱼头豆腐汤：这是一道特别鲜美的汤，属于低脂减肥食品，对于想利用夏天减肥，又不想节食的朋友最适合。
肉末蛋花玉米羹:可以补充蛋白质，维生素A和B族维生素，同时又便于消化。
土茯苓老龟汤：清热泻火，解湿毒。
绿豆银耳汤 ：消暑解毒的同时更有益气补血的功效 。
清热汤首选冬瓜绿豆汤，做法简单，将绿豆泡发，海带洗净改刀切小块，放入锅中放入冰糖文火熬制半小时，放凉
用来做汤,非常鲜.与冬瓜一起煲汤，做法也超级简单,贝壳买来用淡盐水加几滴食用油养一养,让它吐尽沙泥,然后洗净.锅里水烧开,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟状,放贝壳,加盐,鸡精调味,等贝壳张开马上出锅,撒上葱花,淋上少许香油。
沙白贝，又称为沙白、白贝，是中国文蛤的一种。身体呈扁圆形，体色一般为白色，壳光亮，广泛分布于中国海南近海。贝肉肥美、鲜甜，可人工养殖。
苦瓜（学名：MomordicacharantiaL.）葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛，叶片轮廓卵状肾形或近圆形，上面绿色，背面淡绿色，脉上密被明显的微柔毛，叶脉掌状，雌雄同株，果实纺锤形或圆柱形，花、果期5-10月。
苦瓜广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。
一是吃凉拌苦瓜，将苦瓜在沸水中汆一下，控水后加入佐料即可。
二是泡苦瓜茶，将苦瓜切成片，直接泡茶饮用。
三是榨苦瓜汁，用榨汁机将苦瓜榨汁后直接饮用。
去火的效果更好的方法是凉拌苦瓜。
以上就是白贝苦瓜汤的做法的全部内容，喝苦瓜汤就很降火。用料：苦瓜1条、白贝500克、生姜1块、胡椒粉适量、香油适量 1.首先把白贝放入容器中，然后加入三勺食盐，然后用手揉搓。白贝的壳上有很多难以清洗的脏东西，我们可以利用食盐增加白贝壳间的摩擦，进而把白贝壳上的脏东西清理掉。另外白贝的壳上可能会有滑滑的情况。
