野蒜苗的做法大全?一、蒜苗鸡蛋。碗中放入三个鸡蛋,加少许的清水,顺时针搅拌均匀。剪下的蒜苗冲洗干净,切成小碎丁,倒入鸡蛋碗中。加适当的食盐和鸡精,搅拌均匀。平底锅放油,晃动锅子,让油均匀的沾在内壁上。烧到七成热的时候,倒入鸡蛋液,一面定型后翻面,两面成金黄色后就可以关火了。喜欢吃嫩些的,那么,野蒜苗的做法大全?一起来了解一下吧。
你好!
蒜苗和腊肉一起炒,荤素搭配,非常美味!
蒜苗炒腊肉是一道美味的家常菜,用腊肉炒更有一番滋味,入菜更是咸香有嚼头,越吃越香还不油腻!
【腊肉炒蒜苗】
食材:腊肉500克、蒜苗300克、姜一小块、蒜2瓣、干辣椒2个、料酒一勺、白糖一勺、生抽一小勺、鸡精一小勺、50毫升色拉油。
烹饪过程:
1、把腊肉放热水中浸泡5分钟,用清水清洗干净后切成厚薄0.5cm的肉片。
2、把蒜苗去除根部,清洗干净后切成3cm左右均匀长条备用。
3、把生姜和大蒜清洗干净后都切成末,干辣椒切碎备用。
4、起油锅,倒入50毫升色拉油,待油温五六成热时倒入腊肉翻炒。
5、炒至腊肉变色,倒入姜末、蒜末和料酒一勺,继续翻炒,炒出香味!
6、加入切好的蒜苗,继续翻炒一分钟,炒至蒜苗断生。
7、最后加入一勺白糖、一小勺生抽和一小勺鸡精大火翻炒10秒,即可出锅装盘。
一道色香味俱全的腊肉炒蒜苗就完成了,光闻香味就让人垂涎三尺!喜欢的朋友赶紧收藏,可以给家人做起来吧!
小贴士:
放一勺白糖可使口感更加鲜美。
1、清炒蒜苗
蒜苗最简单的吃法就是把它清炒着吃,清炒蒜苗是非常美味营养的,而且也是比较正宗的,在做法方面,相比于其他的一些做法要简单得多,首先要准备好适量的新鲜蒜苗,把它清洗干净以后切成条状,然后在锅里面放入一点点植物油,烧热以后就把清洗干净切好的蒜苗放进去翻炒,最后加入少量的食用盐,直到把它炒熟就可以吃了。经常食用清炒蒜苗可以增强脾胃健康。
2、蒜苗炒鸡蛋
如果觉得直接炒蒜苗不够味道的话,那么你还可以选择把蒜苗和鸡蛋一起炒,蒜苗炒鸡蛋也是非常值得享用的一道美味菜品,做法方面也非常的简单方便,不是太复杂,首先要准备好适量的新鲜蒜苗和两个鸡蛋,把新鲜蒜苗清洗干净切成段状,把鸡蛋在碗里面打破搅拌均匀,然后在锅里面放入一些油烧热以后,就把两者倒进去一起翻炒,直到炒熟炒香就可以装盘享用了,味道是十分清香的。
3、蒜苗炒肉
把蒜苗和肉一起炒也是非常清香美味营养的,首先要准备好少量的新鲜蒜苗,和少量的新鲜猪肉,将两者全部清洗干净,蒜苗清洗干净后切成段状,肉清洗干净后切成片状,然后先把肉在锅里面炒熟,炒熟了以后再把蒜苗倒进去,一起进行翻炒,最后加入一些生抽和食用盐,直到把它的味道烧透烧熟,就可以装入盘中上桌享用了,食用蒜苗炒肉,可以补铁补血。
蒜苗鸡肉
食材:鸡半只,蒜苗1把,红辣椒3个,大蒜,生姜,干辣椒,花椒,八角,桂皮,豆瓣酱,黄酒或啤酒,盐,白糖,藤椒油
做法:鸡肉洗净剁小块,块头别太大,2厘米见方的块就可以。鸡选择养6个月以上的走地鸡最好,肉质紧实好吃。
再准备一把香蒜苗,一定要香蒜苗,就是红皮蒜苗,才香。再准准一把蒜瓣,剪点干辣椒,花椒八角桂皮少许即可。
起锅倒油,油比平时炒菜的量多些,油热后放入鸡油熬出油脂,放入姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮炒香
放入鸡肉翻炒,大约炒十多分钟,鸡肉水分收,颜色变得微黄,锅里的油变得清澈不浑浊
加入1大勺红油豆瓣酱,中小火翻炒出香辣味,炒出红油色
加入适量的开水,一定要开水哦,不然鸡肉遇冷收缩,怎么焖煮也觉得不脱骨。
盖上锅盖中小火 焖煮20分钟,时间根据鸡肉的老嫩来决定。
焖煮鸡肉的时候将蒜苗切断,辣椒切小段备用。
时间到,开盖,尝尝咸淡,味道不够少许的盐调味,放入蒜苗和辣椒,翻拌均匀焖煮2分钟
然后放入蒜叶翻炒均匀,大约1分钟时间就可以。最后加少许藤椒油翻炒均匀即可关火。
香喷喷的蒜苗鸡肉就做好了,不用盛出来,直接端锅上桌,热乎乎的吃巴适。配上米饭,真的太好吃了。喜欢这道菜,大家也赶紧试试吧!
蒜苗可以做蒜苗炒腊肉。
蒜苗炒腊肉的用料:蒜苗3根、腊肉500g、干辣椒5个、大蒜2瓣、油20g、盐1g。
蒜苗炒腊肉的做法:
步骤1:整一块腊肉煮40分钟熟透。
步骤2:拿筷子插进肉里熟了切片放盘中备用。
步骤3:洗干净的蒜苗和蒜切好。
步骤4:切好的蒜苗、大蒜放入盘中,再放点切好的干辣椒。
步骤5:将油倒入锅中烧热,然后将大蒜、蒜苗、干辣椒倒入锅中,撒一点点盐。
步骤6:爆炒好后放入下切好的腊肉,反复翻炒3-5分钟。
步骤7:结束翻炒,起锅装盘。
【蒜苗炒鸡蛋】所需材料:鸡蛋3个、蒜苗1把、油盐适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,蒜苗摘去老叶,投洗干净,沥净水分。
2.把蒜苗切成寸段,蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。
3.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。
4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液变得稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。
5.锅内再添加少许油,下入蒜苗梗翻炒均匀。
6.下入蒜苗叶和炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火翻炒均匀,把蒜苗叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。
小贴士:蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。盐要后放,炒制时,要大火快炒。
以上就是野蒜苗的做法大全的全部内容,1、清炒蒜苗 蒜苗最简单的吃法就是把它清炒着吃,清炒蒜苗是非常美味营养的,而且也是比较正宗的,在做法方面,相比于其他的一些做法要简单得多,首先要准备好适量的新鲜蒜苗,把它清洗干净以后切成条状,然后在锅里面放入一点点植物油,烧热以后就把清洗干净切好的蒜苗放进去翻炒。