懒人排骨的做法?- 盐:适量 做法步骤:1. 排骨洗净,切成小段备用。姜切片备用。2. 将锅加热,放入切好的排骨,翻炒至表面微微变色。3. 加入适量的料酒炒匀,去腥。4. 加入姜片,再倒入足够的温水(刚好没过排骨)。5. 转小火炖煮30分钟,期间偶尔翻动一下排骨,以充分入味。6. 倒入适量的生抽、老抽、那么,懒人排骨的做法?一起来了解一下吧。
懒人版糖醋排骨是一道简化了制作步骤的中式菜肴,它保留了传统糖醋排骨的酸甜口感,但减少了烹饪时间和复杂度。以下是懒人版糖醋排骨的做法步骤和所需原料。
所需原料:
排骨:500克
生姜:一小块(切片)
大蒜:几瓣(拍扁)
食用油:适量
白芝麻:少许(用于装饰,可选)
调料:
食盐:适量
白糖:3大勺
白醋:3大勺
生抽:2大勺
老抽:1小勺(可选,用于上色)
料酒:1大勺
水淀粉:适量(用于勾芡)
做法步骤:
准备排骨:将排骨洗净,切成适口大小的块。为了减少烹饪时间,可以选择购买超市预先处理好的排骨,或者使用高压锅提前将排骨煮至半熟。
焯水:在锅中加入足够的水,放入排骨,加入几片生姜和一些料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水大约3-5分钟,然后捞出排骨沥干水分。
炸排骨:在锅中加入适量的食用油,油热后放入排骨,中火炸至表面金黄,捞出沥油。这一步可以增加排骨的香脆度,但也可以选择跳过,直接进行下一步烹饪。
炒制调料:锅中留少量油,加入生姜片和大蒜瓣,炒出香味。然后加入白糖,小火慢慢熬化,直到糖色微微变深。
加入排骨:将炸好的排骨加入锅中,快速翻炒均匀裹上糖色。
调味:加入白醋、生抽、老抽(如果使用),继续翻炒均匀,让排骨充分吸收调味料的味道。
如何做糖醋排骨步骤如下:
准备好排骨,洗净。
准备好配料。
排骨洗净,浸泡片刻,沥掉血水。
排骨放入大盆里,加入适量姜片、葱白,和所有调料,拌匀腌制半小时。
腌制好的排骨,倒出里面的调料汁,同时去掉姜片和葱白。
加入适量粗粒的地瓜粉。(2到3汤勺)
用手慢慢抓匀。
锅中烧热适量油,油温6、7成热时,下入排骨,大火炸约半分钟至排骨表面面粉定型,转中火炸约2倒分钟,捞出。
锅中油再次加热至7、8成热,倒入排骨复炸片刻,至外皮酥脆。再捞出沥掉油份。
另起锅加入少许油,放入切好的葱姜末煸出香味。
倒入腌制排骨时的调料汁煮开,再加入少许水淀粉勾成薄芡。
倒入排骨,快速翻炒均匀,裹上芡汁。
盛盘后撒上熟的白芝麻和葱花即可。
材料
排骨,姜片、白砂糖、白醋、蚝油、料酒、生抽
做法
1、排骨温水洗净,加姜片、白砂糖、白醋、蚝油、料酒、生抽充分和匀,抓匀腌1小时;
2、排骨和料汁入电饭锅内锅里,按下煮饭键;
3、中途搅拌两次,待煮饭键跳起,这时排骨也就熟了,即可出锅。
食用指南
糖醋排骨虽然味美易消化,易吸收,但排骨本身油脂含量较高,食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单一大量贪食,以免脂肪堆积。
主要功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
懒人排骨怎么炖好吃又简单
功效:
懒人排骨是一道口感鲜嫩、营养丰富的家常菜。排骨富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于补充体力和增强骨骼健康。这道菜易于消化吸收,并能提高食欲,特别适合忙碌的现代人。
材料:
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 排骨洗净,切成小段备用。姜切片备用。
2. 将锅加热,放入切好的排骨,翻炒至表面微微变色。
3. 加入适量的料酒炒匀,去腥。
4. 加入姜片,再倒入足够的温水(刚好没过排骨)。
5. 转小火炖煮30分钟,期间偶尔翻动一下排骨,以充分入味。
6. 倒入适量的生抽、老抽、白糖和盐,搅拌均匀。继续小火炖煮15分钟,至汤汁浓稠。
7. 将排骨盛出,装入盘中,再将炖好的汤汁浇在排骨上即可。
注意事项:
- 炖煮过程中要不断翻动排骨,以充分入味,并避免煮糊。
- 选择新鲜的排骨,并在烹饪之前先用开水焯水,以去除血水和异味。
- 如果喜欢口感更酥软的排骨,可以事先用一汤匙料酒和适量的淀粉腌制30分钟,然后再进行下一步烹饪。
懒人排骨不仅操作简单,而且味道鲜美,可以搭配米饭、面条或者享用作为单独的一道菜。简单的步骤之中,不仅保留了排骨的原汁原味,还在炖煮的过程中融入了姜的香气,使整道菜更加美味可口。
糖醋排骨做法如下:
1、材料:排骨250公克,洋葱块20公克,青椒块20公克,红甜椒块20公克,白饭1碗,番茄酱2大匙,糖2大匙,盐少许,白醋2大匙,米酒1大匙,水2大匙,盐少许,米酒1大匙,香油1小匙,太白粉2大匙,水50毫升。
2、白饭盛入大碗中,备用。
3、排骨切小块,加入所有腌料一起拌匀腌渍约10分钟,再放入油锅中炸熟、捞起沥干油份,备用。
4、洋葱块、青椒块、红甜椒块放入油锅中过油后捞起,备用。
5、热锅,加入所有调味料一起。小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
6、临出锅撒葱花芝麻,少许味精。
以上就是懒人排骨的做法的全部内容,排骨洗净,浸泡片刻,沥掉血水。排骨放入大盆里,加入适量姜片、葱白,和所有调料,拌匀腌制半小时。腌制好的排骨,倒出里面的调料汁,同时去掉姜片和葱白。加入适量粗粒的地瓜粉。(2到3汤勺)用手慢慢抓匀。锅中烧热适量油,油温6、7成热时,下入排骨,大火炸约半分钟至排骨表面面粉定型。