鱿鱼做法大全?1、五香卤鱿鱼:原料:鲜鱿鱼1000克,葱段、姜片、蒜片各10克,精盐、生抽各2小匙,白糖1小匙,红曲粉少许,酱油2大匙,植物油4小匙, 香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、甘草各少许),清汤适量。鲜鱿鱼去须、去爪和内脏,撕去外膜,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥水。那么,鱿鱼做法大全?一起来了解一下吧。
1、用料:辣椒 4个,鱿鱼一条,小米辣4个,姜丝少许,料酒两茶匙,生抽少许,盐一茶匙。
2、准备4个辣尖椒,洗干净备用。炒鱿鱼最好用稍微辣的辣椒。
3、将辣椒去蒂,去掉辣椒种子,然后切成块。
4、将鱿鱼洗干净,去掉头部,然后用刀呈45度切花刀。
5、然后转到另一个角度,呈45度切花刀,不要将鱿鱼切破。
6、将打好花刀的鱿鱼切成小块。
7、锅里加适量的清水,放入少许料酒。
8、鱿鱼入锅,迅速焯水想,形成鱿鱼圈。
9、锅里加适量的底油,放入适量的姜丝、小米辣爆锅。
10、放入辣椒入锅煸炒,大火煸炒。将辣椒炒至断生。
11、倒少许生抽提鲜。
12、放入鱿鱼入锅翻炒,倒入少许料酒,一个小技巧,让鱿鱼更爽口。
13、最后加入适量的盐,辣椒爆炒鱿鱼出锅啦!
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青椒炒鱿鱼
食材:鱿鱼、青椒、料酒、盐。
做法:
1、鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);
2、中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出大火热锅,下青椒翻炒;
3、加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量的水,青椒断生即可。
2葱油鲜鱿鱼
食材:鱿鱼、香葱、姜片、酱油。
做法:
1、将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海鲜酱油;
2、姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右;
3、将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。
3酥炸鱿鱼圈
食材:鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油。
做法:
1、鱿鱼圈解冻。撕去外皮,清洗干净,加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;
2、鸡蛋打散,搅拌均匀,生粉、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里滚一下,再放鸡蛋液里蘸一下,最后放面包糠里滚一下;
3、锅中放油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可,捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可。
4宫爆鱿鱼
食材:鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜。
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼是一种常见的海鲜。鱿鱼和墨鱼、章鱼等产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,且还含有十分丰富的硒、碘、锰、铜等微量元素。鱿鱼可以制作出各种菜式,如铁板鱿鱼、烤鱿鱼串、清蒸鱿鱼圈、爆炒鱿鱼等。
此外,中医认为鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒,可促进身体的新陈代谢,具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等。今天我们一起来学一学以鱿鱼为原材料的简单家常菜。
1、鱿鱼炒韭菜
食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜
做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。
锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油,将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,放入鱿鱼,加入酱油,食盐,味精翻炒。最后加入韭菜,翻炒至韭菜熟了就可出锅了。
2、鱿鱼炒西兰花
食材:鱿鱼,花菜,生姜,葱段,食盐,鸡精,胡椒粉
做法:鱿鱼洗净切花刀,花菜手撕小块,分别下水焯熟后捞出备用。
炒锅中加入适量油,姜丝,葱段下锅煸炒出香味,倒入鱿鱼,花菜翻炒,加入食盐,鸡精,胡椒粉,炒熟即可出锅。
3、鱿鱼酸辣汤
食材:鱿鱼,香菇,黑木耳,鸡蛋、西红柿,淀粉,香醋,胡椒粉,白糖,食盐,鸡精
做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。
鱿鱼要好吃,新鲜最重要。除了住在沿海地区,买到鲜鱿鱼的可能性是非常低的,一般都是大块冷冻的,但品质也还不错。不过一旦解冻的鱿鱼,就一定要及时处理加工,否则在常温下是很容易变质腐败的。
鱿鱼一般在入菜前,都应该改刀后焯一下。焯水有两点好处,一是能排出鱿鱼体内大量的水分,避免烹饪过程中出汤太多。二是能通过焯水消减腥味,因为鱿鱼加热中排出的体液味道非常重,焯水可以有效缓解。
焯鱿鱼很有讲究,比如要做炒菜的鱿鱼,就要焯到5分熟,要做拌菜或者白灼的就要焯到八分熟。焯水时不要用滚开的开水,这和我们平时焯蔬菜是很不一样的。焯鱿鱼要用80度左右的热水,这样能保证鱿鱼不会过度紧缩变小,保证口感不会硬。
咋知道水加热到了80度呢?当然不是用温度计量,判断的一般经验就是锅底产生密集的小气泡,然后个别起泡开始浮起时,温度就正好了。
炒菜用的鱿鱼放入锅中,大约焯个20-30秒就完全可以了。不过这个时间和锅的大小、放入的鱿鱼数量都有关系,比如水少的话,放进去的鱿鱼多,那么水温就会下降的多,虽然持续加热,但时间肯定要30秒以上才能热透。所以保证焯水质量的前提是水量一定要足。
焯好的鱿鱼必须放入冷水,最好是冰冷的水中浸泡,最能保证口感。
1.清炒鱿鱼:将鱿鱼切成片或圈,先用盐腌制一段时间,凉水将鱿鱼洗干净沥干水,锅中放油,加入蒜末姜末煸炒出香味,放入鱿鱼翻炒均匀,最后加入盐、料酒、糖、鸡精调味即可。
2.红烧鱿鱼:将鱿鱼切成块状,凉水清洗干净备用,锅内放油,将鱿鱼放入煎至两面金黄色,然后加入姜蒜末煸炒出香味,加入酱油、糖、料酒、盐和适量的水,煮开后改用小火烧30分钟左右,鱿鱼烧得鲜香软糯。
3.鱿鱼圈炒年糕:将鱿鱼洗净备用,将年糕洗净切成小块,锅中倒入油,放入炒熟的鱿鱼圈,翻炒几下,加入洗净的年糕,加点盐、糖、生抽、老抽翻炒均匀即可,一道美味又吃不腻的菜肴。
4.鱿鱼丝拌饭:将鱿鱼洗净,切成细丝,用盐、生抽、姜末、蒜末和少量的糖将鱿鱼丝腌制一下,让其入味,随后将腌制好的鱿鱼丝放入沸水中焯烫一下,捞起后沥干水分,拌入米饭即可,口感细腻,美味可口。
以上就是鱿鱼做法大全的全部内容,1、砂锅鱿鱼 先将干鱿鱼、熟鸡皮、冬菇、南荠、火腿、猪蹄、鸡汤、盐、料酒、姜、葱、胡椒面都准备好。然后将水倒入大盆中,放入生石灰,然后再放入干鱿鱼浸泡一晚,浸泡的途中要记得搅拌2次。浸泡至鱿鱼均匀发胀就可以捞出,放入流动的水中冲洗,然后切成粗丝。再将猪脚放入火中烤一下。