毛豆炒肉末的做法?1. 将毛豆剥壳,放入开水中煮5-8分钟,捞出后用冷水冲洗,去除毛豆的外皮。将毛豆备好。2. 将猪肉末放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和白胡椒粉进行腌制,搅拌均匀。同时,将蒜、姜、葱都切成末备用。3. 在锅中倒入适量的食用油,将葱姜蒜末炒香。4. 将腌制好的猪肉末加入锅中,翻炒至变色。那么,毛豆炒肉末的做法?一起来了解一下吧。
主料
毛豆
150g
豆腐
100g
肉末
50g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
味精
适量
步骤
1.所需原料,毛豆,豆腐,肉末
2.豆腐洗净切成小块
3.锅中放油,放入豆腐煸炒
4.炒到豆腐变成黄色捞出
5.锅中放油,放入葱花炒香
6.放入肉末煸炒,炒到肉末变色
7.放入适量的料酒
8.放入毛豆一起翻炒
9.倒入炒好的豆腐一起翻炒
10.放入适量的盐
11.放入适量的糖
12.放入适量的味精
13.放入适量的水,
14.炒到毛豆成熟即可出锅装盘
肉沫炒毛豆是一道简单美味的家常菜,主要由猪肉末和毛豆组成。要想烹饪出色香味俱佳的肉沫炒毛豆,可以遵循以下一些烹饪技巧:
材料准备:首先,选择新鲜的毛豆,剥去外壳,洗净备用。猪肉末则选择肥瘦相间的部分,这样炒出来的肉沫更加香滑。可以根据个人口味添加适量的葱、姜、蒜等调味料。
肉末处理:将猪肉末放入碗中,加入少量的料酒、生抽、老抽(可选)、盐、白糖、胡椒粉等调味料,搅拌均匀后腌制10-15分钟,让肉末充分吸收调味料的味道。
毛豆焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将毛豆放入焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水,这样可以保持毛豆的翠绿色泽和脆嫩口感。
炒肉末:热锅凉油,油温热后下入腌制好的肉末,用中火快速翻炒至肉末变色,此时可以适当调整火力,避免炒糊。待肉末炒至微微上色,出油且颗粒分明时,盛出备用。
爆香调料:在锅中留底油,加入切好的葱姜蒜等调料,小火慢炒出香味,注意不要炒糊。
合并炒制:将炒好的肉末和焯好水的毛豆倒入锅中,加入适量的盐、鸡精(或味精)、少许糖调味,快速翻炒均匀,让肉末和毛豆充分融合。
出锅前调味:根据个人口味,可以在出锅前加入少量的生抽或者老抽调色,也可以加入少量的香油提香。
火候掌握:整个炒制过程中,火候的控制非常关键。
毛豆加上它,秒变开胃小菜,做法简单,全家人都爱吃太香了
今天要跟大家分享的是酸菜毛豆炒肉末,这道菜开胃下饭,而且卖相好看,最重要的是简单易学,还不赶紧学会,在家人朋友面前大显身手?这道菜用的是猪瘦肉,酸菜是东北的白酸菜,都是精品食材。做好的酸菜毛豆炒肉末可以说是营养丰富,让人食指大点,光是想想就要流口水啦,话不多说,接下来就一块去看一下这道酸菜毛豆炒肉末怎么制作吧。
【酸菜毛豆炒肉末】
【制作食材】猪瘦肉,酸菜,姜,毛豆,食用油,红椒,生粉,盐。
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是酸菜毛豆炒肉末,做出来之后开胃又饭,卖相极佳。制作这道美食前,我们先来把做酸菜毛豆炒肉末需要用到的材料准备好,准备500g猪瘦肉,250g酸菜,一小片姜,然后再准备适量的食用油、盐。

2、先来处理一下酸白菜,咱们将买回来的酸菜放到清水中浸泡,然后清洗干净,一定要多清洗几遍。然后拧干,去掉根蒂,用菜刀切成细丝,放入盘中备用。然后把毛豆去皮,把豆子剥出来,放入清水中搓洗干净,然后放到蒸屉上隔水蒸20分钟左右,蒸熟以后放在一边备用,蒸的时候锅里可以顺便可以熬个粥,可以节省时间,精选的里脊肉同样用菜刀顶刀切,先切成1厘米的薄片,然后再切成肉末,放入盘中备用。
要制作美味的肉末炒毛豆米,首先准备以下步骤:
1. 将适量的瘦肉剁成末,加入1/2勺生粉,1/2勺酱油,1/2小勺盐,1勺料酒,以及少许胡椒粉,充分搅拌均匀,腌制大约15分钟。为了保证口感,记得在剁肉时适量添加一些肥肉,避免炒出的菜肴过于干燥。
2. 葱白和葱绿分开处理,切成细末,备用。
3. 热锅凉油,放入腌制好的肉末,用中火慢慢炒至肉末颜色变化,每一粒肉末都变得分明,然后将其盛出备用。
4. 在锅中保留底油,加入葱白和毛豆,撒上适量的盐,翻炒约3分钟,让葱白和毛豆稍微出香味。
5. 接着倒入200毫升的开水,小火慢慢煮,直到水分基本蒸发干透。
6. 当锅中的水分即将烧干时,将之前炒过的肉末再次加入锅中,与毛豆和葱白充分混合,翻炒均匀,让肉末与食材的味道充分融合。在此过程中,可根据个人口味适当调整盐的量。
7. 最后撒上葱花,继续翻炒约2分钟,确保葱花的香气和菜肴的色泽都得以展现,即可出锅享用。
1)所需原料,毛豆,豆腐,肉末。
2)豆腐洗净切成小块。
3)锅中放油,放入豆腐煸炒。
4)炒到豆腐变成黄色捞出。
5)锅中放油,放入葱花炒香。
6)放入肉末煸炒,炒到肉末变色。
7)放入适量的料酒。
8)放入毛豆一起翻炒。
9)倒入炒好的豆腐一起翻炒。
10)放入适量的盐。
11)放入适量的糖。
12)放入适量的味精。
13)放入适量的水。
14)炒到毛豆成熟即可出锅装盘。
以上就是毛豆炒肉末的做法的全部内容,要制作美味的肉末炒毛豆米,首先准备以下步骤:1. 将适量的瘦肉剁成末,加入1/2勺生粉,1/2勺酱油,1/2小勺盐,1勺料酒,以及少许胡椒粉,充分搅拌均匀,腌制大约15分钟。为了保证口感,记得在剁肉时适量添加一些肥肉,避免炒出的菜肴过于干燥。2. 葱白和葱绿分开处理,切成细末,备用。