桂圆莲子八宝粥的做法?1、原料准备:桂圆4颗,莲子10克,红豆10克,绿豆10克,红枣6颗,麦仁10克,花生仁10克,紫米20克,糯米50克,冰糖20克。2、桂圆去壳,红枣抛开。3、把食材洗净,放入适量水,熬制1-2小时,食材软烂即可。特别说明:通过以上关于桂圆莲子八宝粥的做法 桂圆莲子八宝粥怎么做内容介绍后,那么,桂圆莲子八宝粥的做法?一起来了解一下吧。
小时候不喜欢喝家里熬的粥,但喜欢喝罐装的“速食粥”,可能小孩子更喜欢那种软糯香甜的口感吧。从最开始把银鹭八宝粥当成宝贵的零食,到上学以后带各种速食粥到学校里吃,也算是一个资深的八宝粥爱好者了。
分享6种货真价实,滋味上佳的速食粥品牌,堪称国货之光,喜欢喝粥的可以试试这些。
1、银鹭桂圆莲子八宝粥
银鹭桂圆莲子八宝粥是经典的老牌子,很多人第一次喝速食粥就是这种,采用桂圆、红豆、莲子、银耳、芸豆、花生、燕麦和糯米制成,这款八宝粥很符合国人的饮食偏好与养生观念,喝起来绵软香甜,营养和口感丝毫不输于现煮的八宝粥。
2、同福碗粥
同福碗粥在包装上与传统的八宝粥有所不指桥同,没有沿用铁质罐装而是采用塑料碗装,这样的设计克服了传统罐装八宝粥,勺子短、不能直接放入微波炉中加热等多种不便的问题。吃的时候可以直接丢入微波炉里加热几分钟就可以了,同福碗粥喝起来比较清淡,有家里熬粥的味道。
3、泰奇八宝粥
广东人爱喝粥更会煲粥,而泰奇八宝粥就是产自广州,传承了老广靓粥的味道,选用湖南的湘莲、黑龙江的红豆、广西的桂圆、澳洲的大麦和小麦、江西的糯米、东北的绿豆以及东北的花生制成八宝粥。八宝粥喝起来软糯香醇,喝起来全是谷物的清香,主打零添加,是一款很健康的速食八宝粥。
西安回民街八宝粥做法:
1.准备食材:糯米、红豆、绿豆、花生、莲子、桂圆、龙眼、枸杞、冰糖。
2.将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡2小时以上。
3.将红豆、绿豆、花生、莲子分别用清水浸泡2小时以上。
4.将浸泡好的红豆、绿豆、花生、莲子分别放入锅中,加帆谨入适量清水,大火煮沸后转小火煮熟,备用。
5.将浸泡好的桂圆、龙眼、枸杞用清水洗净,镇宴备用。
6.将浸泡好的糯米放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键开始煮饭。
7.当电饭煲自动跳至保温档时,将煮好的红豆、绿豆、花生、莲子倒入电饭煲中,再加入洗净的桂圆态旅基、龙眼、枸杞和冰糖,搅拌均匀。
8.按下煮饭键,等待电饭煲自动跳至保温档即可。
主料 :红枣、绿豆、莲子衫灶模、薏苡仁、赤小豆、桂或缓圆、花生、大米、糯米 。
做法步骤:
1、 将较难煮的食材,浸泡3小时以上,如:莲子、花生、薏苡仁、赤小豆、绿豆。
2、 锅内加入适量水,水开时,放入浸泡好辩隐的食材和洗净的糯米粳米。
3、 大火煮约20分钟,转小火煮约10分钟,放入桂圆、红枣,调入冰糖或白糖继续小火炖煮。待花生煮烂即可关火。
莲子八宝粥具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾、滋补元气、养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目、祛斑、抗衰老等功效。
八宝莲子粥能够起到活血养颜的作用,同时也可以促进人们的消化系统,可以起到亮顷卖促进血液循环的作用,还敬逗可以让人更有食欲,起到开胃的作用,还能够我解除乎闭疲劳。我也会做八宝莲子粥。
网购的是桂圆莲子八宝粥,但是发货地点是另外一个地方。那这种情裤谈裂况很可能是对方也是搞倒 卖的吧,你可以和卖家沟通一下来确定。对于桂圆莲子八宝粥来讲,我们自己也可以做的,而且非常卫生。下面来看看做法。
食材:糯米、桂圆、黑米、花生、红枣、莲子、薏米、红豆、芸豆
调味:冰糖
1、先来准备一下配料,糯米120克,黑米50克,花生30克,红枣10颗,桂圆5个,莲子60克,薏米20克,红豆30克,芸豆30克,所胡闭侍镇有的食材配比,最好按照这个配方来,总结了很多次,比较正宗,汤汁黏稠,软糯香甜。
2、除了红枣以外,所有的食材,全部清洗干净,用水多冲洗几遍,然后用凉水浸泡2个小时,浸泡后的豆子,会吸满水分,有利于缩短煮粥的时间。
3、用普通的电饭锅煮粥,把所有的食材全部倒进去,加入1850ml的水,喜欢稀稠的,可以适量再加点清水,选择煮粥功能即可,煲粥40分钟,等时间到了,再焖20分钟。
4、煮好的八宝粥,再放点冰糖,按照个人的口味,搅拌至融化,喜欢吃甜的可以多放点,不喜欢则不放。
以上就是桂圆莲子八宝粥的做法的全部内容,1、先来准备一下配料,糯米120克,黑米50克,花生30克,红枣10颗,桂圆5个,莲子60克,薏米20克,红豆30克,芸豆30克,所有的食材配比,最好按照这个配方来,总结了很多次,比较正宗,汤汁黏稠,软糯香甜。2、除了红枣以外,所有的食材,全部清洗干净,用水多冲洗几遍,然后用凉水浸泡2个小时。