炖花胶的做法?1、材料:牛奶、花胶、冰糖、姜各适量。2、花胶是干货,所以需要泡水,用温水泡半天,如果怕它的腥味较重,泡水的时候同时放上姜和葱。还觉得不能去腥,可以用点绍兴酒。3、把鲜奶倒入炖盅,将浸软的花胶剪成小块,放入炖盅,隔着水蒸。4、开大火将煮锅的水煮滚后。那么,炖花胶的做法?一起来了解一下吧。
花胶炖汤是一道具有滋补作用的汤品,富含胶原蛋白和营养成分,有助于美容养颜、延缓衰老。下面将介绍几种常见的花胶炖汤的做法。
1. 红枣花胶炖汤:
材料:花胶200克,红枣15颗,枸杞适量,枣心适量。
做法:
1. 将花胶提前泡发,泡软后切块备用;
2. 红枣洗净,去核,枣心留下备用;
3. 将花胶、红枣、枸杞和枣心放入炖盅中,加入适量的清水;
4. 炖盅放入蒸锅中,大火蒸2个小时,即可食用。
2. 黄花鱼花胶炖汤:
材料:花胶200克,黄花鱼一条,生姜适量,料酒适量,盐适量。
做法:
1. 将黄花鱼洗净,切块备用;
2. 花胶提前泡发,泡软后切块备用;
3. 锅中加入清水,放入黄花鱼块和生姜,大火煮沸后撇去浮沫;
4. 放入花胶继续煮沸,撇去浮沫;
5. 加入料酒和适量的盐,继续炖煮20分钟即可食用。
3. 瑶柱花胶炖汤:
材料:花胶200克,瑶柱100克,猪骨500克,姜片适量,盐适量。
做法:
1. 将猪骨洗净,焯水后捞出备用;
2. 锅中加入清水,放入猪骨、瑶柱和姜片,大火煮沸后撇去浮沫;
3. 将花胶提前泡发,泡软后切块备用;
4. 将花胶加入汤中,改小火炖煮2小时;
5. 加入适量的盐调味,再炖煮30分钟即可食用。
4. 花菇花胶炖汤:
材料:花胶200克,花菇100克,猪骨500克,姜片适量,盐适量。
炖花胶汤是一道美味的汤品,以下是简单的做法:
材料:
- 50克花胶
- 500克猪骨
- 适量的姜片
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的大葱
步骤:
1. 将花胶浸泡在清水中,泡软后切成小块备用。
2. 猪骨洗净,放入锅中加入足够的水,大火煮开后撇去浮沫,然后转小火炖煮1-2小时,使汤变浓稠。
3. 将泡软的花胶和姜片一同加入锅中,继续炖煮30分钟至1小时,使花胶变得柔软。
4. 根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉进行调味。
5. 最后撒上一些切碎的大葱作为装饰,即可享用。
温馨提示:
- 炖煮时间越长,花胶的口感越柔软,汤汁的味道也会更浓郁。
- 可根据个人口味添加适量的蔬菜或其他调料,如胡萝卜、香菇等。
用料
瘦肉(肌肉) 300-500克花胶 100克红枣 2颗瑶柱 适量莲子 适量姜片 2-3片姜葱(泡发花胶时用) 适量盐 适量
做法步骤
1、1.把花胶洗净,放两根葱和几片姜片
2、2.猛火煮开,文火再煮,大概10-15分钟煮软,关火。
3、3.水凉后,花胶连同水、姜葱全部放进冰箱里泡发一晚。
4、4.第二天花胶变成胖宝宝,弃掉姜葱,花胶剪与不剪悉随尊便。我是剪开,因为太大。
5、5.把准备好的500g瘦肉(鸡肉)飞水
6、6.把准备好的瑶柱、红枣、莲子、姜片洗净,与肉花胶放进炖盅。
7、7.放适量水,盖上盖炖2小时。
8、8.按个人口味放盐调味,此做法清淡又具滋阴养颜,补肾壮阳,健壮功能。
小贴士
泡发花胶时不能沾油,因为沾油泡发后会变质。
1、材料:猪蹄500g,鱼胶100g,大蒜5瓣,姜1块,大葱2根,干红辣椒5个,麻椒10粒,酱油1大匙,白糖2匙,醋1小匙,盐。
2、猪蹄洗净,去除杂毛,切成小块(最好让卖肉工作人员完成)。放清水在锅中烧开,放入切好的猪蹄烫2分钟,捞出后用清水冲洗干净浮沫,沥干水分待用。
3、姜、蒜切片,葱切成葱花,干辣椒用剪刀剪成段,麻椒放到一起待用。坐锅,中火将锅中的油烧至七成熟,放入鱼胶、大蒜片、姜片、葱、麻椒和干红辣椒,爆炒出香味。
4、加入烫好的猪蹄,翻炒2分钟。
5、加入开水(水量以没过猪手3cm为宜)、酱油、白糖,炖煮1小时,之后调入盐和醋,再炖10分钟收汁即可。
主料:泡发的花胶80克;姜汁20克;
辅料:冰糖35克;水500克。
1、准备泡发好的花胶和姜汁;姜汁用磨研器磨碎,过滤出姜汁。
2、把花胶和冰糖放入小炖壶里。
3、倒入姜汁。
4、加入饮用水至9分满。
5、盖上盖子,放入装了水的养生壶里,选择燕窝模式,时间设置2小时即可。
6、出锅后摆盘,成品。
以上就是炖花胶的做法的全部内容,做法步骤 1、1.把花胶洗净,放两根葱和几片姜片 2、2.猛火煮开,文火再煮,大概10-15分钟煮软,关火。3、3.水凉后,花胶连同水、姜葱全部放进冰箱里泡发一晚。4、4.第二天花胶变成胖宝宝,弃掉姜葱,花胶剪与不剪悉随尊便。我是剪开,因为太大。5、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。