月子丝瓜汤的做法大全？1、材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。2、先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。3、将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成。那么，月子丝瓜汤的做法大全？一起来了解一下吧。
坐月子的时候，家人都会给产妇做一些丝瓜汤，因为丝瓜汤有很不错的通乳效果。一些家人因为没有经验，所以对于烹饪方式也比较模式，其实丝瓜汤做法很简单。下面就一起来看一下坐月子丝瓜汤做法是怎样的？
丝瓜汤顾名思义一定要准备一些新鲜的丝瓜，想要让味道更鲜美的话，还可以在里面加入一些鸡蛋。另外还需要准备鸡汤350克到500克之间，花生油大概需要10克左右，坐月子的时候不用放太多的油，因为产妇很可能会不习惯油腻的味道。另外还需要准备一些香油和精盐、料酒等调味品。
丝瓜清洗干净之后刮去外皮，然后再切成6厘米左右长的小段，改刀子切成小条形状，鸡蛋磕入干净的碗中，用筷子逐渐调匀，炒锅置在火上，然后放入少量的花生油，慢慢烧至六成热的时候，倒入切成条的丝瓜然后煸至绿色，之后加入鸡汤与鸡蛋，等到丝瓜变软之后，关火调味就可以。
丝瓜汤不神烂仅色泽非常的诱人，味道也是十分的鲜美。经过调查显示，在丝瓜汤里面含有极为丰富的蛋白质以及完好的脂肪含量。同时游前漏丝瓜汤还可以帮助产妇补充钙以及锌、维生素群等多种营养素悔拦。
坐月子丝瓜汤的做法如下：
所需材料：
- 1根丝瓜
- 适量生姜
- 适量鲜香菇
- 适量瘦肉末
- 适量盐
步骤：
1. 将丝瓜洗净后去皮，切成小块备用芹仿姿。
2. 生姜切成薄片，鲜香菇洗净切片，瘦肉末备用。
3. 取一个锅，加入适量清水，大火烧开后放入丝瓜块、姜片和香菇片，烧开后转小火煮10分钟。
4. 将瘦肉末加入汤中煮熟。
5. 最后加入适量盐调味即可。
温嫌绝馨提示：
- 坐月子期间要注重营养搭配，可根据个人口味适量添加一些调味料。
- 如果喜欢汤更浓稠一些，可以将丝瓜捣烂后再加入汤中煮煮片刻。
- 坐月子期间要适量控制辛辣调料的使用，以免刺激消化系统。大基
月子丝瓜汤是一道常见于月子中的营养汤品，对产妇恢复身体有很大的帮助。下面是月子丝瓜汤的做消念法：
所需材料：
- 1根丝瓜
- 适量的猪骨、猪肚或鸡骨
- 适量的姜片
- 适量的红枣
步骤：
1. 准备好所需材料，将猪骨、猪肚或鸡骨洗净，并放入锅中加水煮沸，然后撇去浮沫，将火调至小火炖煮2小时。如果使用压力锅，则可以炖煮30分钟。
2. 将丝瓜去皮，切成小块，姜片切成薄片备用。
3. 将炖好的汤倒入另一个锅中，加入丝瓜块和姜片，继续煮沸。
4. 汤煮开后，转至小拿塌困火煮5-10分钟，直到丝瓜变软。
5. 在煮的过程中，加入适量的红枣，使汤更加甜美。
6. 关火，待汤稍凉后，即可享用。
注意事项：
- 产妇在月子期间饮用丝瓜汤，适量食用，不要过量。衫薯
- 如果不使用猪骨、猪肚或鸡骨，也可以只用丝瓜煮汤，但猪骨等可以增加汤的鲜味和营养成分。
- 丝瓜最好选用无毒无农药种植的新鲜丝瓜。
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坐月子的时候，家人都会给产妇做一些丝瓜汤，因为丝瓜汤有很不错的通乳效果。一些家人因为没有经验，所以对于烹饪方式也比较模式，其实丝瓜汤做法很简单。下面就一起来看一下坐月子丝瓜汤做法是怎样的？
丝瓜汤顾名思义一定要准备一些新鲜的丝瓜，想要让味道更鲜美的话，还可以在里面加入一些鸡蛋。另外还需要准备鸡汤350克到500克之间，花生油大概需要10克左右，坐月子的时候不用放太多的油，因为产妇很可能会不习惯油腻的味道。另外还需要准备一些香油和精盐、料酒等调味品。
丝瓜清洗干净之后刮去外皮，然后再切成6厘米左右长的小段，改刀子切成小条形状，鸡蛋磕入干净的碗中，用筷子逐渐调匀，炒锅置在火上，然后放入少量的花生油，慢慢烧至六成热的时候，倒入切成条的丝瓜然后煸至绿色，之后加入鸡汤与鸡蛋，等到丝瓜变软之后，关火调味就可以。
丝瓜汤不神烂仅色泽非常的诱人，味道也是十分的鲜美。经过调查显示，在丝瓜汤里面含有极为丰富的蛋白质以及完好的脂肪含量。同时游前漏丝瓜汤还可以帮助产妇补充钙以及锌、维生素群等多种营养素悔拦。
以上就是月子丝瓜汤的做法大全的全部内容，步骤：1. 将丝瓜洗净后去皮，切成小块备用。2. 生姜切成薄片，鲜香菇洗净切片，瘦肉末备用。3. 取一个锅，加入适量清水，大火烧开后放入丝瓜块、姜片和香菇片，烧开后转小火煮10分钟。4. 将瘦肉末加入汤中煮熟。5. 最后加入适量盐调味即可。温馨提示：- 坐月子期间要注重营养搭配，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
