绵鱼的做法？绵鱼好吃的做法：1、绵鱼一条，请卖鱼的师傅帮杀好，去掉鱼鳞和鱼鳃。2、准备好葱，姜，蒜，蕃茄，喜辣的可再加辣椒，可以去腥。3、大火加少许油，葱白，蒜，姜炝锅，加入蕃茄，绵鱼可先稍煎一下，可去腥。4、那么，绵鱼的做法？一起来了解一下吧。
主料：鲫鱼
辅料：蒜，姜，葱，豆瓣酱，酱油
做法
1、清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜！
2、在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味！因为鱼小，所以没必要做十字花，斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。
3、在鱼的两侧均匀抹上一些盐，甚至腹腔内也可以弄一点，稍微做点前期的入味！我不太喜欢一些沾面粉的做法，觉得那样破坏了鱼皮的口感。
4、调制好的鱼放在盘里，配上姜丝，拍扁的蒜，干辣椒丝，后又加了一些大葱！几种颜色搭配看起来不错！
5、下锅拉，油烧冒蓝烟后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味。
6、等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用，红辣椒特别注意不能炸黑了，那就不好看了
7、剩下的油用来煎鱼吧！油温6分就可以，两面微黄就可以了，也可以稍微煎老点！！翻鱼的时候小心，弄断了就砸锅了
8、然后就可以放一小碗水（家庭没有高汤）开始煮――饭店里火大油多，人家甚至全用油烹熟，家庭就用自己的做法咯！水开后加入最重要的黄酒＋酱油，是个去腥调味染色的步骤！
9、放入先前的配料一起烧，汤中放入少许盐，要考虑量哦，因为酱油也是咸的，后面还要加酱，包括鱼本身以及入过味了！不停的把汁浇在鱼上，保证均匀受热！
加入一大勺豆瓣酱，这个是我很喜欢的东西～
10、烧一小会，鱼就熟了，时间久了就容易破坏外形。
一、锦鲤怎么做好吃
1、糖醋鲤鱼
（1）锦鲤一条，切八卦刀之后用盐料酒胡椒粉腌制一小时!
（2）调制厚糊:之前说过的，面粉和淀粉比例1:2，然后给腌制好的鲤鱼挂糊!
（3）然后炸制，这一步最关键，先等油热用勺子舀油浇到鱼身上，定好之后再把鱼弯曲炸制!
（4）这是定好型之后的炸制!
（5）蒜切碎!
（6）最后一步是熬制糖醋汁:蒜碎，料酒，醋，糖，番茄酱，淀粉，水熬制起大泡浇到炸好的鱼身上即可!
2、红烧鲤鱼
（1）备料。将鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。
（2）葱一部分切细丝装饰，一部分切粗丝。蒜，姜，红辣椒切片。
（3）煎锅放1勺油，放入腌好的鱼两面煎金黄。
（4）炒锅放半勺油，烧热后放入粗葱丝，姜蒜片爆香。
（5）烹入1勺醋和白酒，加入足量水。倒入生抽，大火烧开后中火炖5分钟。
（6）放入煎好的鱼。再一次烧开后，盖盖小火10分钟。
（7）淀粉加水调成芡汁。倒入锅内，转中火。
（8）烧开后，轻轻地把鱼翻过来。中间不停的朝鱼身上浇汤汁，使鱼入味。
（9）汤汁收至盛三分之一，停火。鱼装盘，撒细葱丝。
（10）浇一部分汤汁，放香菜和红辣椒，再浇剩余的汤汁即可。
二、营养价值
1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
绵鱼好吃的做法：
1、绵鱼一条，请卖鱼的师傅帮杀好，去掉鱼鳞和鱼鳃。
2、准备好葱，姜，蒜，蕃茄，喜辣的可再加辣椒，可以去腥。
3、大火加少许油，葱白，蒜，姜炝锅，加入蕃茄，绵鱼可先稍煎一下，可去腥。
4、放入煎好的绵鱼，加盐，蒸鱼豉油，放入没到鱼一半处，盖锅盖煮约5分钟。
5、五分钟后倒入香油，起锅淋在做好的绵鱼身上即可食用。
对于很多家庭最为头疼的事情就是不知道每一餐该吃什么，怎么搭配能把营养价值变得更加的丰富，支持肉类又觉得比较油腻，但是如果做些鱼肉也能让我们的饮食更加的丰富，而且鱼肉的种类也是很多的，其中绵鱼就是比较受欢迎的食物，而且含有大量的微量元素，对我们的身体有很多的额好处，下面一起了解下绵鱼的做法是怎样的、
绵鱼的做法
腌料：柠檬3片榨成汁 鲜莳萝2茶匙 粗盐1汤匙
做法：
第一：用腌料把木绵鱼两面都腌制均匀
第二：把鱼煎好上碟备用
第三：做酱汁，日本酱油1汤匙、糖1茶匙半、在锅里放一些水，倒入酱油和糖烧滚，待糖融化后即可
第四：用烧烤的扫子在鱼上扫上酱汁即可
绵鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用绵鱼有什么营养价值，常吃对心脑血管有保护作用
一般可以清蒸着吃，既可以保留鱼的鲜味，营养有不会流失。做法很多的，具体你可以根据自己的口味来做，常吃鱼有好处
上面就是对绵鱼的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道绵鱼不仅味道鲜美而且做法也是比较简单的，而且也比较适合身体虚弱以及营养不良的人经常食用，而且相对药物来说不会对我们的身体早晨任何伤害，喜欢吃鱼的朋友不妨按照上面方法进行制作试一试。
原料：
绵鱼、茄子、姜、葱、蒜、麻椒、料酒、醋、酱油。
做法：
1、将绵鱼去内脏洗净，
2、锅内加油加点肥猪肉把油炒出来，加姜、葱、蒜、麻椒抄出香味，再加酱油和水爆锅
3、放入绵鱼，加料酒、醋、盐，水加到超过鱼身，茄子洗净用手掰成块放入锅内炖20-30分钟加鸡精调味。
以上就是绵鱼的做法的全部内容，做法 1、清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜！2、在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味！因为鱼小，所以没必要做十字花，斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。3、。
