清蒸素菜做法大全家常,鲈鱼清蒸的做法步骤

  • 美食做法
  • 2024-05-20

清蒸素菜做法大全家常?那么,清蒸素菜做法大全家常?一起来了解一下吧。

清蒸类的菜谱大全家常

  • 主料
  • 生菜
    500克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量
  • 蒸鱼豉油
    适量

  • 步骤


  • 1.生菜洗净


  • 2.锅里放适量的水,坐上盘子

  • 3.把生菜放上去,放一层 洒一层盐,再放一层


  • 4.盖上锅盖蒸15分钟左右 淋点蒸鱼豉油


  • 5.出锅
  • 小贴士
  • 放层生菜 洒层盐
  • 100个素菜不重样

    1把青菜洗净,放入盘中。
    2用一小碗调料:在小碗中假如少许油盐、香葱、蒜末、姜末、香油、耗油等调料。(调料可以根据自己的口味定,如果喜欢吃很清淡的,就只加少量油盐就可以了)
    3在蒸锅里加水,把盘子放入锅,蒸十分钟左右就可以了。(为了省事,在煮饭时,放在锅里一起蒸,饭熟了,菜也熟了,好吃又省事。)

    十种可以卤的素菜

    材料
    木耳,干香菇,香干,豆皮,黄豆芽,胡萝卜,小菠菜,芹菜,豌豆苗,雪里蕻,盐少许,鸡精少许,糖适量,香油适量
    做法
    1、将黄豆芽、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗净;黄豆芽去尾巴尖,胡萝卜削皮,小菠菜去黄叶保留整棵形状,芹菜去梗去叶,豌豆苗去老梗。
    2、用温水将木耳、香菇泡发;同时将香干、豆皮洗净备用。
    3、将泡发好的木耳、干香菇以及香干、豆皮,胡萝卜切丝,芹菜切同等长度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是买的成棵的雪菜,要切粒)
    4、炒锅热油,将木耳丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入事先准备好的大盆。
    5、炒锅热油,将香菇丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入装木耳的大盆中。
    6、依次将香干、豆皮、黄豆芽、胡萝卜、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪里蕻分别炒熟,倒入大盆。在炒芹菜时要加一些糖,炒雪里蕻时,盐不要加了,加一些糖即可。
    7、在大盆中加入鸡精与香油,将全有的材料与调味料混合均匀即可。

    家庭小炒50个菜谱

    哪些蔬菜可以蒸着吃
    剁椒蒸金针菇
    食材:剁椒,金针菇,香葱、色拉油、蒸鱼豉油
    做法:
    1.金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部
    2.铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴,上蒸锅蒸5分钟,最后撒上葱花和香油即可。
    蒜茸娃娃菜
    食材:蒜蓉、娃娃菜、姜葱蒜、油盐、酱油。
    做法:
    1.娃娃菜先摆盘切大条,或者一分为二
    2.将尖椒切碎,葱末,蒜蓉撒入娃娃菜盘子里先隔水蒸6分钟蒸熟
    3.热锅后先爆香辣椒、蒜蓉,加入酱油、白糖、盐,水淀粉调汁,再淋到娃娃菜上面。
    豉汁肉末蒸菜心
    食材:菜心、肉糜、葱姜蒜、料酒、豆豉、香油、酱油
    做法:
    1.菜心洗干净加入豆豉摆盘
    2.肉糜加入料酒、酱油腌制,再放入菜心上面,入蒸锅蒸5分钟
    3.葱姜蒜爆香,加入酱油、料酒调成汁,炒香后淋到菜心上即可。

    家庭清淡素菜100例

    蒸菜顾名思义就是放在蒸锅中蒸煮后食用,土豆丝需要蒸煮10分钟左右。蒸菜一般有清蒸芹菜、清蒸茄子、清蒸土豆丝等。
    主料:土豆300克 
    辅料:橄榄油10克、精盐3克、面粉100克、淀粉20克、大蒜5克、红辣椒5克、芝麻油10克
    蒸土豆丝的做法:
    ①首先,将土豆洗净去皮,切成细丝备用。
    ②然后,把切好的土豆丝放入清水里洗去淀粉,至水清为止。
    ③把洗好的土豆丝控干水分,放入大盆里浇上橄榄油拌匀。
    ④准备面粉并放入一些淀粉,面粉与淀粉的比例为4:1。
    ⑤将土豆丝放入混合好的面粉中,逐条粘上面粉。
    ⑥为了去掉多余的面粉,可以用过面的筛子筛掉面粉。
    ⑦将所有土豆丝粘好面粉备用,土豆丝呈面条状,注意不要拌成大疙瘩。
    ⑧将制作好的土豆丝放入蒸锅里,定时10分钟,蒸完立即关火。
    ⑨将蒸好的土豆丝直接倒在准备的盘子里冷凉,未凉之前不要动它。等蒸土豆丝完全冷却后,用筷子划散即可。
    ⑩适量大蒜,捣成蒜汁。取调料碗加入蒜汁、盐、芝麻油和土豆丝一起拌匀,撒上红辣椒圈装饰即可食用。

    以上就是清蒸素菜做法大全家常的全部内容,..。

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