银耳的家常做法大全,银耳 菜谱

  • 美食做法
  • 2024-07-03

银耳的家常做法大全?凉拌银耳的做法图解22.将银耳洗净,摘成小朵 凉拌银耳的做法图解33.锅中水热后,放入银耳焯一下 凉拌银耳的做法图解44.将黄瓜擦丝 凉拌银耳的做法图解55.将葱沫、蒜末放入碗中,倒入白糖,盐,醋,生抽,再放入适量清水搅拌均匀,调成料汁 凉拌银耳的做法图解66.将料汁倒入碗中,那么,银耳的家常做法大全?一起来了解一下吧。

银耳的功效与作用吃法

清炒与滑炒基本相同,不同之处是不用芡汁,而且通常只用主料而无配料,但也有放配料的。炆大虾

制作原料: 整尾对虾250克。 葱段25克。花生油100克、姜片10克、清汤100克、绍酒15克、精盐5克、白糖20克、芝麻油10克。

炆大虾的做法:

炆大虾的做法

1、将对虾剪除虾尖、腿,去净沙袋,挑去泥肠,用水洗净。

2、炒锅加花生油,中火烧至六成热(约150℃),将葱段、姜片下锅炒至焦黄出味,捞出不用,把白糖、清汤、绍酒、精盐下锅烧开,放入对虾并用手勺轻轻将虾脑压挤汤内,用旺火烧开,小火煨炆至熟,待汤汁收浓,淋上芝麻油,装入盘内即成。

银耳怎么吃有营养

说到银耳,相信大家都不陌生了,经常拿来煲汤做糖水什么的!银耳口感脆爽,营养丰富,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。当然了,银耳的吃法也非常的多!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种银耳特色的吃法,每种都简单美味哦,喜欢吃银耳的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:银耳莲子羹

准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量

具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!

做法2:银耳粥

准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量

具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!

做法3:木瓜银耳汤

准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适

具体做法如下:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅,高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可!

做法4:凉拌银耳

准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量

具体做法如下:水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调理盆,将紫甘蓝小叶洗净,大蒜切碎,小葱切葱花,加入姜丝,一同放入调理盆,撒上适量的盐和蘑菇精,淋入白糖和白醋,滴上香油,拌匀,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏,凉透入味,即可食用!

有结节可以吃银耳吗

银耳汤该怎么做才好吃

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。

凉拌糖醋银耳

材料:银耳,雪梨,大枣,冰糖,枸杞子

首先准备好所需要的食材:银耳,雪梨,大枣,冰糖,枸杞子

我购买的是新鲜的银耳所以省去了泡发的环节,切去银耳的根部撕成大小均匀的块状,清洗干净杂质后沥干水分备用

雪梨清洗干净削去外皮,切成四瓣去除梨核后再切成滚刀块。

大枣和枸杞子放入容器中用水浸洗干净,沥干水分备用

清洗干净的银耳放入砂锅中,加入适量的纯净水盖好锅盖中小火炖煮40分钟左右,如果有浮沫中途用汤勺撇净

炖至汤汁粘稠时加入切好的梨块、大枣、冰糖继续炖煮15分钟。冰糖的量根据自己的喜好来定

15分钟后放入枸杞子继续炖煮5分钟,这时的汤汁非常粘稠即可关火

盛入容器中,开始享用营养丰富的银耳羹吧!

银耳 菜谱

银耳雪梨汤的家常做法

材料

主料:火龙果,银耳,木耳,雪梨。冰糖,青豆,枸杞。

做法

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

以上就是银耳的家常做法大全的全部内容,【准备食材】:银耳,螺丝椒,猪里脊肉,葱花,盐,味精,色拉油。【制作方法】:1.银耳用开水泡发,这样泡发速度快,如果不着急可以用凉水泡发。2.泡发好的银耳撕成小块,再清洗干净,洗好后沥干水分备用。把银耳黄色的根部扔掉。3.锅中加入清水烧开,放入洗净的银耳焯水。

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