鲜马齿苋包子馅的做法,马齿苋菜的功效及做法

  • 美食做法
  • 2024-07-06

鲜马齿苋包子馅的做法?1、鲜马齿菜摘净,用水反复冲洗,洗净。2、用开水焯一下。3、攥干水份,切成碎。4、猪肉馅中放入五香粉,盐,生抽,油,味精搅拌好后加入马齿苋菜。5、提前醒发好的面团,揪成小剂子擀面皮包馅。上锅后二次醒发。水开后10分钟关火,2分钟后揭锅取包子。6、包子,面皮暄软,那么,鲜马齿苋包子馅的做法?一起来了解一下吧。

晒干的马齿苋包子馅的做法

新鲜的马齿苋是一种野菜也是一种中草药,它能清热解毒,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,有众多功效。经常吃马齿苋包子还能祛除身体里的湿气,其味道清香鲜美,还有药用价值,是一款营养佳品哦!

主料:面粉500 克,鲜马齿苋200 克,油豆腐100 克,肥猪肉少许。

调料:精盐、味精、素油。

制作步骤:1. 将马齿苋用温水泡发,去掉杂物洗净,与油豆腐和猪肉一起切碎。2. 将三者同时放入盆中,加适量的精盐、味精、油,搅拌均匀成馅。3. 在面粉中加入酵母并放在温暖处发酵,在发酵的面团中加入少许碱水,中和酸味。4. 将面团揉匀后搓成长条,揪成小面团,擀成面皮。5. 在面皮中放入之前拌好的马齿苋肉馅,上蒸笼蒸熟即可。

马齿苋包子馅做法大全

鲜马齿苋包子的做法如下:

食材用料:鲜马齿苋2斤;五花猪肉1斤;醒发好的面团适量;五香粉适量;盐,生抽适量;油适量;味精少许。

1、鲜马齿菜摘净,用水反复冲洗,洗净。

2、用开水焯一下。

3、攥干水份,切成碎。

4、猪肉馅中放入五香粉,盐,生抽,油,味精搅拌好后加入马齿苋菜。

5、提前醒发好的面团,揪成小剂子擀面皮包馅。上锅后二次醒发。水开后10分钟关火,2分钟后揭锅取包子。

6、包子,面皮暄软,肉馅中有马齿苋特有的香味。

7、成品图。

马齿苋包子馅素窍门

食材

主料

面粉适量,马齿苋适量,鸡蛋四个,粉条适量,食用油适量。

辅料

盐适量,十三香适量。

步骤

1.温水和面加酵母揉匀;

2.坐入温水中静置;

3.马齿苋去根后清水洗净;

4.切成小段,尽量切细些;

5.鸡蛋加盐炒过切碎;

6.粉条用温水泡开;

7.将粉条倒入热油锅中加适量酱油、盐、胡椒粉调味;

8.葱切小块;

9.将粉条、马齿苋、鸡蛋、葱混合,加盐、十三香调味;

10.将发酵好的面揉成长条;

11.切块;

12.把小剂子压圆;

13.将剂子擀成片;

14.捏成小包子;

15.摆在锅上蒸,有蒸汽冒出后再等十五分钟即可。

一、马齿菜,又名马齿苋、蚂蚁菜,瓜米菜等。为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。

二、全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

三、马齿苋还含有丰富的维生素A样物质,故能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。

四、还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。

五、凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入。

马齿苋的作用

新鲜马齿苋肉包子馅的做法如下:

工具/材料:盆、菜刀、砧板、碗、筷子、猪肉、马齿苋、葱、酱油、盐、香油、清水。

1、马齿苋去掉根部、老茎和黄叶,放入清水中洗干净,甩干水分切碎,尽量切小一点。

2、猪肉剁成肉馅,葱切碎,把它们放在碗中,倒入适量酱油搅拌均匀腌制一会。

3、马齿苋内倒入适量食用油搅拌均匀,然后倒入肉馅,继续倒入适量食盐、香油,全部搅拌均匀成包子馅。

马齿苋包包子的注意事项

1、马齿苋的嫩茎比较坚硬,很容易把包子皮给插破,所以大家切的时候尽量切得碎一些,小一些。

2、马齿苋调馅的时候先放食用油,是因为食用油可以把马齿苋给包裹住,起到维持马齿苋翠绿颜色的作用,并且还能避免马齿苋遇到食盐被盐杀出水分。

3、马路边的马齿苋不要采,因为很容易受汽车尾气和杀虫剂污染。

4、采回来的马齿苋要先用清水泡2小时以上,以求安全卫生。

5、新鲜的马齿苋可以封上保鲜膜放置在冰箱的冷藏室中保存,这样保存时间不能太久,几天内吃完就好,也可以直接放置保存3天。

马齿苋白菜包子馅的做法

准备材料:马齿苋:200克、食用油:适量、盐:少许、味精:少许、韭菜:100克。

1、将马齿苋清洗干净

2、锅里放入适量的清水,烧开后加入少许盐,把马齿苋焯水

3、焯至变色后,将其捞出来投入到凉水里,将其彻底凉透,控干水分

4、将控好水的马齿苋用刀稍微剁几下,让其不至于太长

5、再加入韭菜,食用油,盐,味精来调味,把馅调好后就可以开始包啦

以上就是鲜马齿苋包子馅的做法的全部内容,7.搅拌均匀后放入葱花。8.在将洗干净后的马齿苋焯水2-3分钟后捞出。9.在过一下凉水后挤干水分。10.在剁碎。11.然后放入肉馅中,在淋入适量香油。12.搅拌均匀后即可。13.醒好的面团。14.揉匀后揪成大小均匀的面团,在擀成皮后即可放入肉馅包制了。15.笼屉抹油,摆放好包子即可开火蒸了。

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