雪梨蜂蜜止咳的做法？1、准备用料。雪梨、冰糖、蜂蜜、水。2、水中加冰糖，煮至冰糖完全溶化。3、雪梨洗干净，去皮、去核，切成小块。4、加入冰糖水中，大火烧开，小火炖30分钟，关火晾至不烫。5、最后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。那么，雪梨蜂蜜止咳的做法？一起来了解一下吧。
可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
蜂蜜的营养成分相对就要丰富很多了，蜂蜜甜味突出，主要是因为其营养成分内含有卖燃饥大量的糖分，但是大部分都是不需人体做什么消化，可以直接被吸收利用的葡萄糖、果糖的单糖物质。另外还含有活性酶、矿物质、维生素等，除了润肠通便、美容养颜，也有非常不错的润肺功效。
食用价值上来讲，蜂蜜和雪梨都属于止咳润肺的佳品，一起食用则功效更为突出。从口味上来讲，雪梨清甜，入锅煮熟后随着水分的流失直接食用则显得寡淡无味，而蜂蜜的添加则会使味中返道变得浓厚香甜，整个甜品就显得非常有食欲。
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吃梨禁忌
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不宜多食。梨有利段激尿作用，夜尿频者，睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
参考资料来源：人民网—喝蜂蜜水也有禁忌 喝不对小心惹病伤身
蜂蜜冰糖炖雪梨的方手耐法
2、一个雪梨去皮、去核、切成两半备用。准备好20克冰糖以及蜂蜜~
3、去掉核以后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀放在小洞中。
4、上锅，隔水蒸45-60分钟。你会发现蒸好的雪梨会出汁哦，汁水不要倒掉，喝掉哦~
5、蒸好的雪梨盛入碗中，浇上蒸出的梨汁，为了味道层次更多些也更美观，我在上面放了一些糖桂花~香！
6、因为这款美食主要在于润肺止咳，所以非常适合咽喊枯炎或者嗓子发炎等咳嗽的人哦，这次选用了北岛山谷的麦卢卡蜂蜜，有强大的抗菌核抗氧化能力，结合雪梨小燕止咳的作用更好哦！
7、浇上蜂蜜毕渗春的雪梨是不是更诱人呢~这款蜂蜜很浓稠，口感也棒棒哒，一起做吧~
蜂蜜和雪梨可兄答以一起吃的，是非常好的搭配。蜂蜜和雪梨一起吃对缓解咳嗽有良好功效。
将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。雪梨性味甘，微酸凉，既有营养，又解热，可以止咳生津，清心润喉，降火解暑，可谓夏秋热病指清凉果品。
对患感冒，咳嗽，急慢性气管炎患者有效。但要注意的是，脾胃虚寒，大便稀薄，容易腹泻者和寒咳痰白稀者忌服雪梨。常用本汤还可以有健美容颜，益寿延年之功效。
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喝蜂蜜的禁忌
喝蜂蜜可不仅仅是兑水冲服那么简单，它还有一些注意事项。
不能用开水冲泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60摄氏度，活性酶就会失去活性，很多营养物质就会失去作用。
蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食。韭菜中笑散含有大量的维生素C，蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时，由于蜂蜜有润羡升慧肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起食用，会导致腹泻。
豆腐属于寒性食物，与蜂蜜同食，也会导致腹泻。此外，蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应，会引起消化不良。
糖尿病人不宜喝蜂蜜。由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，所以，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤,清热化痰之携磨功效。蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效。
主要功效：用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效
注意事项：先炖雪梨，炖好等汤汁温度降下来以后再加入蜂蜜。蜂蜜不能用超过60度的水冲泡，不然很多弊枯营养被破坏了。
雪梨去皮后容易发黑，将去皮后的雪梨浸泡在盐水中，则辩卜斗可避免雪梨发黑。在这初寒咋暖的时节，来一碗润肺止咳的蜂蜜雪梨汤滋润皮肤。
认真回答，望采纳
清热化痰，润肺止咳。但是提醒一下，先炖雪梨，炖好等汤汁温度降下棚物穗来以后再加入蜂蜜。蜂蜜是不能用超过60度的水冲泡的，不然很多链卜营养被蚂缺破坏了。
以上就是雪梨蜂蜜止咳的做法的全部内容，做法一：1、将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；2、将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；3、放入盘子或碗中，然后放入蒸锅,4、大火至水开后，小火蒸熟.做法二：1、将雪梨去皮、去核、切块,2、将雪梨、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
