玉米面做玉米糊的做法？1、用料：玉米面(黄)50克。2、辅料：白糖10克、水500毫升。3、玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿。4、再加入少许水，搅拌均匀。5、加入剩下的水，搅拌均匀。6、倒入锅中，一边煮一边不停搅拌。7、等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了。8、那么，玉米面做玉米糊的做法？一起来了解一下吧。
相信大家对于玉米肯定是不会陌生的吧，玉米是我们常见的一种食材，玉米不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃玉米可以起到很好的养生保健功效，玉米有健脾益胃和抗衰老等效用，常吃玉米还可以起到预防便秘和动脉硬化等作用，所以玉米受到了大家的喜欢，下文我们给大家介绍一下玉米糊糊的家常做法。
1准备点玉米面，越细的越好
2这样的小勺，两满勺就行，这是给宝宝做的，这是两碗的量。
3用凉水把玉米面搅匀，通常半碗水就够了，一定要是凉水
4两碗水烧开
5水开后，倒入调好的玉米，一边倒一边搅。
6清香，甜美的，玉米糊糊就做好了，尝尝吧，也可以放点糖，但俺是给宝宝吃的，就不能这样放了。
营养价值
1.健脾益胃。
玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
2.抗衰老。
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
3.防止便秘，防止动脉硬化。
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
1、食材：
玉米面适量、清水适量。
2、做法：
（1）将锅中放好清水，放到煤气灶上煮。
（2）将玉米面放到水舀子中，搅拌成糊状，不能太稀，但可以流动.。
（3）待水烧开后将玉米糊倒入锅中，搅拌均匀。
（4）2分钟后，即可食用。
（5）糊涂量的多少，稀还是厚，可以根据个人情况进行调整。（多加水则稀，少加水则厚）。
香滑玉米糊的做法步骤
1. 备好玉米粒一杯，糯米少许。
2. 将二者食材提早一晚泡好备用。
3. 入豆浆机前，再冲洗干净控水备用。
4. 将食材装在豆浆机里，并加入指导定的水量。
5. 选择营养米糊键，煮至玉米糊香滑。
6. 最后按个人喜好决定要不要添加白糖。
小贴士
用糯米比大米打糊，更加的顺滑。
玉米面糊糊的正确吃法：转着碗边喝。
用料
玉米面 克
水 克
玉米面糊糊的做法
烧开一锅水
玉米面放在容器里，将水烧至温后注入容器，把玉米面混合成没有干粉、没有面疙瘩，稀一些的面糊糊。
水开后，将面糊糊缓缓倒入热水中，一边倒一边顺同方向搅动。
再煮沸后即可关火出锅。
小贴士
一点要慢慢倒入热水中，一下子倒进去就会结块。
玉米面的量不能太多，太多会搅不开。
玉米面本身有一些甜味，喜欢甜的可以再加糖。
作法一：
原材料：玉米面、水、玉米汁。
作法：
1、苞米珍洗好，侵泡5个钟头；
2、天赋加点水放到搅拌器里弄成汁；
3、将打好的玉米汁过虑；
4、过虑好的玉米水；
5、将玉米水倒在放锅里开，因为我过虑完了的水仅有1小盘子，因此只加温了2分钟；
6、2分钟后熄火，用汤勺拌和一下，玉米糊就搞好了；确实很奇妙的，我一开始是想要汤勺盛玉米汁的，想不到才拌和两下，就成面糊糊了哈！
作法二：
原材料：嫩苞米1000克，蛋清4只。
调味品：米酒10克，白汤750克，食盐1.5克，鸡精1克，白砂糖2.5克，猪板油15克，菱粉75克。
制作方法：
（1）苞米去壳、清洗，放糖煮开约20分钟取下，稍凉后，用不锈钢板食匙括下苞米。蛋清打撒。
（2）将炒锅放置炉上，放进白汤、米酒、盐、鸡精、苞米，煮沸后，用菱粉勾成薄芡，飘入蛋清，淋入猪板油推匀，出锅装在碗里摆席。
以上便是玉米糊的做法，玉米糊带有丰富多彩脂肪酸和维他命，能够帮大家减少 ，抑止肿瘤细胞的生长发育，因此在平时的日常生活，我们还可以多吃一点玉米糊，那样不但让我们的日常生活越来越更为的身心健康，并且还会继续让我们有非常好的皮肤颜色。
以上就是玉米面做玉米糊的做法的全部内容，锅里加入1500克水烧开。2/7 取一勺玉米面放在碗中。3/7 加入少许水泡一下。4/7 用勺子搅一下成糊状就成。5/7 把玉米糊冲入烧开的锅中。迅速搅一下，防止糊底。6/7 再烧开。7/7 用勺子再搅一下，加上锅盖，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
