辣蒸明太鱼的做法?1、食材:明太鱼一条、香菇适量、豆芽适量、金针菇适量、生菜适量、葱姜蒜适量、辣椒粉适量、酱油适量、食用油适量。2、首先就是把这些都洗干净,把葱姜蒜都切碎了备份。3、香菇也切成薄片备份。4、然后处理明太鱼,洗干净后把尾巴剪掉。把鱼的周边黑色鱼鳍都剪掉;把鱼的肚子抛开,那么,辣蒸明太鱼的做法?一起来了解一下吧。
辣蒸明太鱼豆芽是一道源自中国东北地区延边朝鲜族的传统名菜,以其独特的口味和营养价值受到了广泛的喜爱。这道菜以明太鱼和豆芽为主要食材,辅以辣椒等调料,通过蒸的方式烹饪而成。下面将详细介绍这道菜的制作方法。
【食材准备】
明太鱼:一条(约500克)
豆芽:适量(约300克)
大蒜:几瓣
生姜:一小块
青红椒:各1个
葱:适量
辣椒粉:适量
酱油:适量
料酒:适量
白糖:少许
食盐:适量
香油:适量
鸡精或味精:少许(可选)
【制作步骤】
准备食材:将明太鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后切成段;豆芽去掉根部,洗净沥干水分;大蒜和生姜切成末;青红椒切丝;葱切成葱花。
腌制鱼段:将明太鱼段放入碗中,加入适量的食盐、料酒、酱油和少许白糖,拌匀后腌制20分钟左右。
炒制豆芽:锅中加油烧热,放入蒜末和姜末爆香,然后加入豆芽快速翻炒,炒至豆芽变软后加入适量的食盐调味,炒匀后盛出备用。
铺底材料:在蒸盘底部铺上一层炒好的豆芽,然后将腌制好的明太鱼段均匀地摆放在豆芽上面。
加辣调味:在鱼段上撒上适量的辣椒粉,根据个人口味调整辣度,然后撒上青红椒丝和葱花增加香气。
蒸制:将蒸盘放入已经加水预热的蒸锅中,大火蒸制约10-15分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
用料
新鲜明太鱼一条
金针菇/黄豆芽半斤
蒸鱼料
辣椒粉(大颗粒)100g
酱油3勺
白糖1勺
大喜大1勺
酒1勺
盐少许
野紫苏粉两勺
毛葱末一勺
蒜末三勺
姜末一勺
朝鲜风味 辣蒸明太鱼的做法
把明太鱼洗净 从肚子那里往背部切 到鱼皮那里不切开 平铺在金针菇/黄豆芽上面。将蒸鱼料(为了省事可以加一些明太鱼蘸料)搅拌好后,均匀涂抹在鱼肉上(鱼皮那面在下)腌制半小时后,上锅蒸15分钟就可以起锅开吃啦!
需要提前准备好的材料包括:明太鱼 一条、黄豆芽 230g、辣椒面 50g、海鲜酱油 少许、味精 少许、鸡精 少许、盐 少许、元葱 半个、香菜 少许。
1、将圆葱和香菜切碎。
2、将圆葱、香菜放入辣椒面碗里加入适量海鲜酱油,盐、鸡精、味精搅匀。
3、用水焯豆芽。
4、将焯好的豆芽放入盆里,用冷水过凉。
5、从明太鱼脊骨处切入但不要切断。
6、把豆芽平铺在盘里。
7、把洗净的明太鱼平铺在豆芽上。
8、在明太鱼上刷上已经调好的调料。
9、把已经准备好的菜品放入锅中小火蒸十五分钟即可。
10、出锅后将菜品上撒上少许香菜即可食用。
辣蒸明太鱼是一道美味的家常菜,主要以明太鱼为主料,辅以辣椒、蒜等调料,通过蒸制而成。下面是家庭版辣蒸明太鱼的做法步骤:
【材料准备】
明太鱼:2条(约500克)
大蒜:3瓣
生姜:1小块
红辣椒:2个
青辣椒:1个
葱:1根
香菜:适量
豆瓣酱:1大勺
生抽:2大勺
老抽:1小勺
白糖:1小勺
鸡精:1/2小勺
食用油:适量
【做法步骤】
准备材料:明太鱼去鳞、去内脏、洗净,切成段;大蒜、生姜切末;红辣椒、青辣椒切圈;葱切段;香菜切碎备用。
腌制明太鱼:将明太鱼段放入碗中,加入生抽、老抽、白糖、鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。
铺底材料:在蒸盘上铺上一层葱段,将腌制好的明太鱼段放在葱段上,使其均匀分布。
制作辣酱:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入蒜末、姜末炒香,加入豆瓣酱炒匀,然后加入红辣椒圈、青辣椒圈翻炒均匀,炒出香味后关火。
浇辣酱:将炒好的辣酱均匀地浇在明太鱼段上,使其充分覆盖鱼肉。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,至鱼肉熟透。
出锅装盘:蒸好的明太鱼取出,撒上香菜碎即可。
【小贴士】
明太鱼要去鳞、去内脏、洗净,以免影响口感和卫生。
腌制明太鱼时,可以根据个人口味调整生抽、老抽、白糖、鸡精的比例。
蒸制时间根据明太鱼的大小和厚度进行调整,以确保鱼肉熟透。
蒸辣明太鱼的做法
1、鲜明太鱼一条, 金针菇半斤(可以稍微多点) 豆芽1斤。
2、金针菇 洗净 豆芽洗净 用开水烫 抄一下 ( 金针菇 别烫大了, 豆芽可以稍微多烫一会)。
3、明太鱼洗干净后 从中间切开( 不是切两半,应该叫劈开)。
4、豆芽放最下面, 然后是金针菇, 然后是明太鱼。
5、辣椒面 是最重要的 (要最辣的, 辣椒籽比较多的,里面没有末子的 。 这是很关键的)。
6、下面 是调料: 辣椒面3两、 白糖一勺、海鲜酱油一勺、大喜大一勺、生抽一勺、盐少许 、料酒一勺。
7、把料均匀抹在鱼上, 腌制 10分钟。
8、然后放在开水锅里蒸 10 —5分钟 。
以上就是辣蒸明太鱼的做法的全部内容,1、材料:明太鱼1条,黄豆芽200克,水芹70克,大葱1根,青红辣椒各1个,糯米粉3大匙,香油1大匙,盐、胡椒粉各适量,辣椒粉3大匙,大葱末2大匙,姜末1小匙,蒜蓉、料酒、酱油各1大匙,白糖、胡椒粉各适量。2、明太鱼去除头部,尾部和鱼鳍,再纵向对半切开,去除中间的鱼骨。