西葫芦红萝卜鸡蛋饼的做法?1、材料:西葫芦1个、胡萝卜三分之一根、鸡蛋2个、面粉180克、豆油适量、盐2克。2、把西葫芦和胡萝卜,用插板打成丝。3、加一小勺盐拌匀,腌制5分钟。4、然后加入2个鸡蛋拌匀。5、较后把面粉倒上拌匀。6、平底锅加少许豆油,然后放一勺拌好的菜胡,摊平,2面煎成金黄色,就可以锅了。7、那么,西葫芦红萝卜鸡蛋饼的做法?一起来了解一下吧。
像西葫芦、茄子、土豆、韭菜等加上鸡蛋都可以做出美味的鸡蛋饼,早上给孩子当早餐最为适宜。就用西葫芦作为食材,因为西葫芦水份比较大,加上鸡蛋后烙出的饼又嫩又香,特别适合老人和孩子食用。因为土豆本身淀粉含量大,就要少加一些面粉了,加入适量水,这个饼需要稠一些,水不要加的太多。人体需要的淀粉,蛋白质,维生素都有了,再配上一杯豆浆,一点水果,一份坚果,简直不要太完美。
辅料胡萝卜小半根芹菜叶子1把小香葱2根胡椒粉1小勺盐1勺葫芦洗净,擦成细丝,加入适量盐拌匀腌制5分钟西葫芦腌制出来的汁一定要留着,直接打入鸡蛋,搅拌均匀相信很多家长每天早晨都会给孩子或者是老人煮1~2个鸡蛋,为身体补充能量和营养,对老人和孩子的身体健康都有好处,鸡蛋的做法有很多,可以直接煮着吃,也可以炒菜,当然也可以做成各式各样的饼类。
西红柿和鸡蛋还能做成蔬菜鸡蛋饼,方法很简单。而且里面的蔬菜可以任意搭配(如油菜、西葫芦、豆角、土豆、韭菜等,还可以搭配肉类。),只要是你喜欢的蔬菜都可以加进去,第二天早上把剩下的材料搅拌进面糊里,瞬间变成了高颜值的早餐,口感也很好,而且材料变化灵活,超级简单,一说就会,在虾皮上面放上蔬菜碎,用铲子轻轻拍匀,尽量让菜都能粘上鸡蛋液,我喜欢菜多一些,一般会蔬菜高于蛋液,盖上饼铛盖,焖2分钟,开锅,将蛋饼折起来,就可以出锅了,不折平放盘中也可以哈。
1、材料:西葫芦1个、胡萝卜三分之一根、鸡蛋2个、面粉180克、豆油适量、盐2克。
2、把西葫芦和胡萝卜,用插板打成丝。
3、加一小勺盐拌匀,腌制5分钟。
4、然后加入2个鸡蛋拌匀。
5、较后把面粉倒上拌匀。
6、平底锅加少许豆油,然后放一勺拌好的菜胡,摊平,2面煎成金黄色,就可以锅了。
7、做后切型装盘。
最简单的方法就是把面和鸡蛋一起搅拌在一起,然后摊在锅里边去烙,烙出来的鸡蛋饼会又软又香又好吃,在家没事的小伙伴可以做起来啦。
西葫芦做西葫芦鸡蛋饼好吃
做法
主料
西葫芦1个
鸡蛋2个
辅料
面粉
适量
胡萝卜
适量
调料
食盐
5克
1.准备好材料。给西葫芦来个特写
2.将西葫芦洗净,去皮,擦成丝。再将一点胡萝卜也擦成丝
3.加入俩个鸡蛋和盐
4.一点点加入面粉,调成糊状
5.将平底锅加油烧热
6.将西葫芦饼糊倒入
7.中火煎至两面金黄
8.切块,开吃
主料:鸡蛋1个、西兰花1朵、胡萝卜1小段、虾皮1克。
辅料:熟黑芝麻。
步骤:
1、准备好所有食材。
2、烧一锅开水,将胡萝卜焯熟。
3、焯好的胡萝卜切碎。
4、另烧一锅开水,将西兰花焯熟。
5、焯好的西兰花切碎。
6、将鸡蛋打入碗中打散,然后加入面粉。
7、平底不粘锅中倒入少许油,然后倒入鸡蛋糊铺平。
8、立马撒上其它所有食材。撒晚了,鸡蛋糊表面就凝结了,这些食材就不能粘在鸡蛋糊上。
9、全程小火焖熟,做好的蔬菜饼,这个不需要翻面,贴近锅的那一面可以稍微煎脆一点,当然不是那种很硬的脆,适合小孩。下面脆脆的,上面软软的,中和在一起,口感很不错,香香的。
10、然后再分成小片,拿着吃。
以上就是西葫芦红萝卜鸡蛋饼的做法的全部内容,1、西葫芦1个、胡萝卜1/3根、鸡蛋2个、小葱2根、牛奶40毫升、玉米淀粉80克、食盐1克、花生油少许。2、鸡蛋打散,用打蛋器或筷子搅拌均匀。3、西葫芦、胡萝卜分别洗净,擦成丝后加入鸡蛋液中。4、小葱洗净,切成葱花,加入料理盆中。5、加入玉米淀粉和牛奶,调入食盐,搅拌成粘稠的糊状。6、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。