木耳黄瓜炒肉片的做法?1、黄瓜木耳炒肉片原料:黄瓜两只、木耳一小把、肉80克 辅料:姜少许、生抽1茶勺、淀粉少许、食用油少许、盐食用油少许、香油一茶勺。2、黄瓜洗净切成菱形薄片,木耳泡发洗,煮5分钟捞出沥干水分,肉切片,加入淀粉,生抽上浆倒一点食用油抓匀防沾。3、锅内加入食用油 温油下姜末煸香。4、那么,木耳黄瓜炒肉片的做法?一起来了解一下吧。
黄瓜木耳炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅营养丰富,而且口感鲜美,制作起来也相对简单。下面是这道菜的详细做法:
【材料准备】
猪里脊肉或者瘦肉:200克
黄瓜:1根
木耳(黑木耳):50克
大蒜:2瓣
姜:适量
青葱:1根
食用油:适量
盐:适量
生抽(酱油):1大勺
料酒:1小勺
白胡椒粉:少许
水淀粉:适量
蚝油:1小勺(可选)
【步骤】
准备食材:将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、水淀粉和白胡椒粉,拌匀后腌制10-15分钟。黄瓜切成斜片,木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小片。大蒜和姜切片,青葱切成小段。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至七成热时,放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
炒蔬菜:锅中留底油,加入姜蒜片爆香,然后加入木耳和黄瓜片,快速翻炒。
调味:在蔬菜快熟的时候,加入适量的盐和生抽调味,如果喜欢可以加入一小勺蚝油增加鲜味。
合并炒制:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与黄瓜和木耳一起快速翻炒均匀,让肉片和蔬菜的味道充分融合。
出锅前加葱:最后加入切好的青葱段,快速翻炒几下,使葱香味释放。
出锅装盘:炒匀后,即可关火,将黄瓜木耳炒肉片装盘,一道美味的家常菜就完成了。
【小贴士】
肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
准备所需材料:猪肉适量,黄瓜1根,木耳适量,西红柿1个,葱适量。调料:料酒、老抽、蛋清、食用油、盐。
步骤一:猪肉切片后,加入料酒、老抽、半个蛋清和少许食用油,预先腌制肉片。
步骤二:黄瓜切片后,用少许盐腌制片刻。
步骤三:西红柿剥皮切丁备用。
步骤四:锅中加入少许油,放入大葱片炒香,随后倒入腌制好的肉片,进行滑炒。当肉片熟透后,捞出放入小碗中备用。
步骤五:在锅中再次加入少许油,先放入木耳煸炒2分钟,接着加入腌制好的黄瓜片,大火快速翻炒,并加入适量的番茄丁,继续煸炒一分钟。
步骤六:最后,将事先炒好的肉片倒入锅中,快速翻炒均匀,撒入少许盐调味,即可出锅享用。
1、准备食材:木耳、黄瓜、猪肉、大蒜、盐、生抽、酱油、蚝油。
2、木耳用热水泡开,黄瓜切片,大蒜切碎。
3、猪肉切片加入生抽、蚝油、淀粉抓匀腌制10分钟。
4、锅热倒油,下入肉片炒熟盛出。
5、留底油下入黄瓜、木耳炒五分钟。
6、将猪肉回锅,加入酱油、蚝油、盐翻炒匀即可。
1、主料:猪肉200克。
2、配料:笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
3、调料:酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
4、将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
5、将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺内放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
6、勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。下面内容由我为大家分享黄瓜炒木耳肉片的做法,一起来看看吧!
用料
黄瓜木耳炒肉的做法
1.黑木耳清水泡发,去掉根部,洗净
2.里脊肉切片;肉片放入碗里,用少许的料酒、干淀粉抓匀
3.黄瓜斜着切片
4.锅里放适量的水烧开,放入黑木耳焯水;焯水后的黑木耳捞出
5.炒锅放适量的油,放入葱花爆出香味;放入肉片翻炒;待肉片2面变色后,放入少量的'酱油,翻炒均匀后盛出待用
6.借助锅里的底油,放入黄瓜片;快速翻炒几下,黄瓜易熟
7.放入黑木耳;放入肉片
8.快速翻炒后,放适量的盐调味;再次翻炒均匀后,即可起锅
以上就是木耳黄瓜炒肉片的做法的全部内容,1. 猪肉片加入少量料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。2. 黄瓜去皮,切成薄片;木耳清洗干净,泡发后切成小块;大葱切段,姜切丝,蒜切碎备用。3. 锅中加入适量植物油,烧热后放入葱段、姜丝、蒜碎翻炒出香味。4. 加入腌制好的猪肉片快速翻炒,炒至变色后盛出备用。5. 锅中再次倒入适量植物油,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。