梨子粥的做法?.那么,梨子粥的做法?一起来了解一下吧。
主料: 梨子2个、粳米100克、冰糖适量。
做法: 先将梨洗净后连皮带核切碎,与粳米一同放入锅内加少量清水小火煮粥,待粥煮至浓稠时,放入冰糖再煮片刻即可食用。
药用价值: 此粥具有生津润燥、清热化痰之功效,适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症;亦可作为秋季常用的保健膳食。
梨子粥,润肺止咳,家有一宝,感冒咳嗽有痰,不愿吃药,就靠喝粥,没两天就好。
食材
主料
梨1个
小米60g
大米20g
辅料
绿豆适量
银耳2-3朵
葡萄干10粒
步骤
1.第一步 准备食材:大米小米洗净,银耳少许泡发洗净,葡萄干、绿豆洗净,梨削皮切小块。
2.第二步:将食材放入锅中,加入适量水 ,电饭煲就调到“煮粥”,我用的苏泊尔的,煮粥时间1.5小时。
3.也可用砂锅,大火煮沸转小火慢熬,粘粘的即可食用。
可以一起煮。 人要杂食,早上可以吃自己煮的八宝粥或十宝粥。 但是薏米仁适合和红豆一起,祛湿的。 早上坚持喝粥是很养胃的,对身体好, 而且你可以买点各色豆子,一样的放点,煮粥吃。
再看看别人怎么说的。
用料
主料:大米适量,栗子(鲜)适量
调料:水适量
香甜栗子粥的做法
1.栗子十几颗洗干净,用刀在栗子顶端划开十字口,(照片不是实际用量啊)
2.栗子加水(水位没过即可)入锅煮开,拿出来迅速冲冷水,冲过冷水温度低下来就马上一颗颗剥皮了,(剥皮的时候保持其他未剥皮的栗子还在冷水中浸泡,若拿出来干了就不好剥)
3.看,皮都剥好了
4.珍珠米洗净(浸泡半小时比较好煮),加水,煮粥
5.用料理机把栗子打碎,(未打碎颗粒比较大的,可以先放入锅中和米一起煮)
6.栗子粉则在粥煮好后,再放入粥中
7.放入栗子粉后,要一直搅拌,不然会粘锅底,再煮开一次即可
8.喜欢甜的就加糖桂花或白糖,喜欢咸的配着小菜
梨子粥
1. 准备食材:大米小米洗净,银耳少许泡发洗净,葡萄干、绿豆洗净,梨削皮切小块。
2. 将食材放入锅中,加入适量水 ,电饭煲就调到“煮粥”,煮粥时间1.5小时。
3. 也可用砂锅,大火煮沸转小火慢熬,粘粘的即可食用。
以上就是梨子粥的做法的全部内容,..。