南瓜牛肉汤的做法?做法:1、将牛肉丝倒入开水中,倒一小勺料酒焯去血水。2、捞出后洗净。3、南瓜去皮后切成片。4、将牛肉丝放进汤锅中,放两、三片姜,倒入适量的清水,盖上锅盖炖一小时左右至牛肉丝熟烂。5、将南瓜片放进牛肉汤中,盖上锅盖小焖一会。6、南瓜熟后,放一小勺半盐和一小勺鸡精调味。7、那么,南瓜牛肉汤的做法?一起来了解一下吧。
南瓜牛肉汤的做法
步骤step
1
牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水;
步骤step
2
锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道;放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水;
步骤step
3
煮出浮沫,捞出牛肉;
步骤step
4
牛肉放入压力锅内胆中,放入清水;
步骤step
5
合上锅盖,接通电源,用:牛/羊肉功能,压力锅开始工作;剩余20分钟的时候,长按:”中途开盖“按键,排气,释放压力;打开盖子放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤;
步骤step
6
盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束,烹饪结束后打开盖子看到炖好的牛肉汤;
步骤step
7
放入适量的盐调味,即可盛出;
材料
高汤20大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙牛肉250克南瓜500克香葱2棵生姜1块注:可酌情配料
做法
1.南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块;生姜洗净拍松,香葱洗净打结;
2.牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。
注意
味道鲜美,营养丰富。把牛肉煮熟后再加入南瓜同煮,因为南瓜易熟。
可以啊。
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉+海螺:身体不适
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖:腹胀
牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
宜搭
牛肉+芋头:养血补血
牛肉+茭白:催乳汁
牛肉+香菇:易于消化
牛肉+菜花:帮助吸收维生素B12
牛肉+土豆:保护胃黏膜
牛肉+姜:驱寒、治腹痛
牛肉+芹菜:营养瘦身
牛肉+南瓜:健胃益气
南瓜牛肉汤
材料
高汤·20大匙胡椒粉·1小匙精盐·1小匙牛肉·250克南瓜·500克香葱·2棵生姜·1块注:可酌情配料
做法
1.南瓜削去硬皮,洗净,切成约3 厘米大小的方块;生姜洗净拍松,香葱洗净打结;
2.牛肉剔去筋膜,洗净切成约2 厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。
注意
味道鲜美,营养丰富。把牛肉煮熟后再加入南瓜同煮,因为南瓜易熟。
牛肉汤
材料
用料牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。
做法
1、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。
2、鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。
3、锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。
牛肉山药浓汤
材料
牛肉片30公克,山药块300公克,西芹块30公克,洋葱块30公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,动物性鲜奶油50㏄,鸡高汤400㏄
做法
1.牛肉片切小片;山药去皮切小块;西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切块,备用。
2.热锅,放入奶油融化,放入作法1的洋葱块、西芹块炒香。
南瓜牛肉汤是一道很普通的家常小菜,主要原料是南瓜、牛肉两煮搭配后味道鲜美,营养丰富。下面把好吃的南瓜牛肉汤制作方法分享给大家。
南瓜牛肉汤的做法教程:
1、 将牛腩洗净,切成约5公分的长度备用。
2、 南瓜去皮去籽,切成大块状备用。
3、 将作法1的牛腩块,放入滚水中汆烫去血水备用。
4 、姜、红萝卜切片;青葱切段;红萝卜切片备用。
5 、取汤锅,倒入水煮至滚沸,再放入作法3、4的材料所有的调味料一起煮至再次滚沸。
6 、续放入作法2的南瓜块,以中火煮约40分钟盛入汤盅,滴入香油提味即可。
以上就是南瓜牛肉汤的做法的全部内容,牛肉放入压力锅内胆中,放入清水;步骤step 5 合上锅盖,接通电源,用:牛/羊肉功能,压力锅开始工作;剩余20分钟的时候,长按:”中途开盖“按键,排气,释放压力;打开盖子放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤;步骤step 6 盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束。