蓝莓酵素的做法，酵妈妈葡萄酵素的做法

蓝莓酵素的做法？蓝莓酵素做法：1、柠檬用盐擦洗后，冲洗晾干。2、柠檬洗后用盐水浸泡20分钟。3、沥干蓝莓，千万不要沾水。4、第一层铺上蓝莓，第二层片冰糖，第三层柠檬，后面就是一层蓝莓一层糖的依次放最后一层再放入柠檬。5、放好后盖紧盖子，每天放气一次，三个月后可兑水饮用。那么，蓝莓酵素的做法？一起来了解一下吧。

蓝莓酵素副作用和禁忌

主料：蓝莓2盒。

辅料：柠檬半个、片冰糖250克。

蓝莓酵素做法：

1、柠檬用盐擦洗后，冲洗晾干。

2、柠檬洗后用盐水浸泡20分钟。

3、沥干蓝莓，千万不要沾水。

4、第一层铺上蓝莓，第二层片冰糖，第三层柠檬，后面就是一层蓝莓一层糖的依次放最后一层再放入柠檬。

5、放好后盖紧盖子，每天放气一次，三个月后可兑水饮用。

蓝莓酵素对人身体有什么好处

用料

蓝莓350g

圣女果150g

冰糖400g

酵素发酵菌粉1.5g

酵素机（桶）5L（蘑菇君）

水3L

蓝莓圣女果鲜酿酵素的做法

酵素机提前一小时开机（空气净化功能自动开启）。酵素桶内放饮用水至3L刻度线，放入400g冰糖进行融糖。

称350g蓝莓，环保酵素（或者小苏打）浸泡30～45分钟。一定要浸泡哦，这一步千万别省略。然后冲洗干净，饮用水浸泡待用。

150g圣女果，和蓝莓同样清洗、浸泡。

蓝莓和圣女果滤水后，戴手套捏碎后入桶。（不要偷懒，捏碎，发酵才更好，特别是圣女果，一定要捏）。当然，如果你的刀功不错，可以逐个切片。